Tatlının, ekşinin, acının, keskin acının ve tuzlunun fazlası vücuda iyi gelmez; sevginin, öfkenin, kaygının, korkunun ve kederin fazlası da kalbe iyi gelmez; bunun gibi aşırı soğuk, aşırı sıcak, aşırı kuraklık, aşırı nem, aşırı rüzgar, aşırı yağmur ve aşırı sisten de kaçınmak gerekir. Bu esaslara dikkat edildi mi, hastalıklar daha baştan engellenir."