sophren
@sophren
Bilinç, farkındalık ve yaşam...
instagram.com/b__yzaa?igsh=c3...
122 okur puanı
Şubat 2024 tarihinde katıldı
Vücutlarımızı asitlendiriyoruz, bu nedenle hasta oluyoruz.·208 syf.·Düşünce
10/10
2026 8. kitabı
Yazar, hücre düzeyinde sağlıklı olmaktan ve bunu beslenmeyle yapabileceğimizden bahsetmiş. Hücrelerimize iyi gelenleri değil, keyfimize hoş gelenleri yediğimizden ve sektör bu yönde döndüğünden, daha doğrusu parayı kazananların işine geldiğinden ötürü sağlığımızdan nasıl olduğumuzu çok iyi ortaya koyuyor. Konuyla ilgili yazamayacağım birçok detay mevcut, kesinlikle ufuk açıcı.
Özellikle üstünde durduğum yer, zaman illüzyonu sebebiyle kendimize ne yaptığımızı tam olarak göremiyor oluşumuz. Yani bir davranışı on yıllarca sürdürürseniz sonuçta nereye varıyorsunuz? Bunu ayırt etmekte beynimiz pek başarılı değil, biraz aptal kalıyor. Bu konu çözülürse beslenmenin de kişinin kendine zarar verecek şekilde kalamayacağını düşünüyorum çünkü farkında olduğunuzda kendinize zarar vermeyi bırakırsınız. Peki ya zaman faktörü işin içine girip, sonuçları fark etmenizi engellerse?
Keyifli ve öğretici bir okumaydı. Sağlık konusuna ilginiz varsa muhakkak okuyun derim.