İnsanın verdiği kararlardan tam sorumluluk alarak yaşaması. Temel farkındalık olarak don Juan onun üzerinde duruyor. Ama, ölüm bilinci üzerinde de oldukça durmuş; her an ölümün yanımızda, yakınımızda olduğu, ve yaşamımızın sonsuz olmayıp, sınırlı olduğundan dolayı sorumluluğun kaçınılmaz olduğunu vurgulamış. Ölüm bilinci de ikinci farkındalık diyorum. Üçüncüsü de, hiçbir kararın diğerinden daha önemli, veya önemsiz olmadığı, bütün kararların, düşünülerek, ciddiye alınarak verilmesi gerektiği ve karar alındıktan sonra geriye dönüşün olmamasıdır.
_Her şey algıdır. Herhangi bir şeyi itici ya da çekici kılan tamamen senin zihnindir. Karar veren faktör sensin.
_Zihin, aldatıcıdır. Gerçekte ikilem yoktur. Gerçekte sorun yoktur. Hiç olmamıştır, hiç olmayacaktır. Zihinde sorunlar vardır ve sen gerçekliğe zihnin aracılığıyla bakarsın. Böylece gerçeklik sorunlu olur.
_Sağlıksız bir zihinle ne
Harris (1989), sorumluluk ve farkındalık kazanmayı arttırmak için üç evreden söz etmektedir:
Birinci evre: "Ben böyleyim". Değişim için ilk adım, yargılamadan, insanın, duygu, düşünce ve davranışlarını kabul etmesidir. Bunlar sahiplenildikçe değiştirilmesi kolaylaşır.
İkinci evre: "Ben böyleyim, çünkü, ben böyle olmayı seçerim." İnsan, kendisini olduğu gibi kabul ederse, dünyaya nasıl tepki verdiğini, an be an fark eder.
Üçüncü evre: "Eğer ben seçersem, değişebilirim." Bazen bu değişme çok kolay olur. Bazen de, değişme o denli kolay değildir. Risk almayı gerektirir. Değişim acı verici olabilir. Değişim, heyecan yarattığı gibi korkutucu da olabilir.
Sayfa 39Kitabı okudu
_Rüya, gören olmadan da var olabilir. Rüya gören olmadan rüya mevcut olduğunda ise bu özgün gerçeklik gibi gelir. Siz yoksunuz ama kozmik bir akıl var. Brahma var. Bu yüzden bütün alemin Brahma'nın gördüğü bir rüya olduğunu söylerler. Bütün bu dünya bir rüyadır, bir mayadır. Ama bu her şeyin, tümün bir rüyasıdır. Kişisel bir rüya değildir.
Hayatlara, paranın gücüne tapan bir insan yaratmaya ve sorgulanmayan bir dünyayı yaşamaya alıştırılan, organize bir siyasi düşünce ile karşı karşıya kalıyoruz. Oyun, heyecan ve telaş yaratmıyor; bilakis düzenin bir parçası, kusursuzluk içinde geçici ve sınırlı bir mükemmel hava estiriyor…
Evrimleşmeye karşı geleneksel tutum ve düşünceyi bir
Kendi hayatımızda belirleyici insan olmak isteriz: Söz sahibi olmak ve bizi etkileyen asıl kararları alabilmek. Farkındalık olmadan gerçek bir sorumluluk olamaz.
Uzun ya da kısa vadede,sizden başka kim sizin ihtiyaçlarınızı giderebilir ya da mutlu olmanız için neyin gerekli olduğunu bilebilir?Kendi mutluluğumuz için sorumluluk yüklenmemiz gerekir ve keyif alma olayıda o istikameti gösterir.
Umut edelim ki,sağlıklı bir bedene sahip olmak,zihnimizi zenginleştirmek ve başkalarına yardımcı olmak gibi uzun vadeli olan keyifleri seçebilelim.
Tarihî Değiştirebilirsin
Hürriyet, farkındalık bilinciyle başlar. Kendinin ve etrafındaki dünyanın farkına varmakla. Üstelik hürriyet kal'asını her gün yeniden fethetmek gerekir. Bilincin hile ve desiselerle bulandırıldığı her lahza, hürriyetin kaybedilmesi ihtimalini içinde barındırır. O yüzden, hürriyet, sorumluluk duygusuyla elde tutulan bir şeydir.
Sayfa 112Kitabı okudu
Koçlukta farkındalık aracılığı ile danışan, kendi gerçekliğini ve özgünlüğünü keşfeder. Artan kişisel farkındalık, seçeneklerin geliştirilmesine, seçimle birlikte sorumluluk alma iradesine katkı sağlar.
