Duygular hava durumu gibidir. Sürekli değişirler. Bulutlar birer kaya gibi sabit görünebilir. Onlara baktığımızda yerlerinden kıpırdamadıklarını zannedebiliriz. Ama hep hareket halindedir.
Bir içedönük için öğrenilebilecek en önemli kendini yönetme becerisi; pillerinin ne zaman tükeneceğini önceden kestirebilmek ve programlarını buna göre yapabilmektir.