Nefis bir şeyi alışkanlık edinince, artık o şey onun tabiatından olur. Nefis, tedricen ve alıştırarak açlığı da alışkanlık haline getirir ve artık açlık da onun tabil halinden olur.
çok fazla ve karışık gıda almak, vücutta kötü kokulara ve artıklara neden olur. Bunun sonucunda vücut dengesiz olarak gelişir ve şişmanlıktan dolayı renk perişan ve şekil çirkin görülür. Aynı şekilde, bu gıdalardan oluşan bozulmuş ve kötü sıvıların beyne gitmesiyle aklın ve düşüncenin üzeri örtülür, bunun sonucunda anlayışsızlık, gaflet ve genel olarak bütün iyi hållerden sapma baş gösterir.
Çünkü bu håller ve özellikler, ayı şekilde devam etmesi zorunlu olmayan degişebilecek şeylerdir. Bu, Allah'ın kulları için koyduğu kanunudur (sünnetullah'tır) ve Allah'ın kanununda asal bir değişiklik bulamazsın. Allah ve Peygamberi, gaybı en iyi bilendir. Allah, her şeyin sahibi, nimet veren, şefkatli olan ve bağışlayandır.
sevinç ve mutluluğun kaynağı, insanın ruhundaki canlılığın gevşeyip yayılmasıdır (kanının kaynamasıdır). Üzüntünün sebebi de bunun tersi, yani kasılma ve büzülmedir.