Süreyya Koç
@suretkoc
kırtasiye
lise
İstanbul
33 okur puanı
Aralık 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Süreyya Koç
, bir kitap okuduPuan vermedi·251 syf.·
6 günde okudu
·Okunma: 12 Temmuz 2025 00:00
·2025 13. kitabı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Geçmişte kim bilir ne çok konunun gerçek varoluş nedenini araştırmak yerine zor veya olumsuz olduğundan yakılmıştım onu düşünmeden edemedim.
Bu süreç içerisinde bir aynamın olmaması bilinç durumuma da etki ediyordu. Sanki sadece gözlerimi açıkta bırakan bir kapsülün içinde, kapalı bir şekilde yolculuk ediyordum. Sürekli dışarıya, başkalarına bakıyordum; benim edimlerimi, sözlerimi nasıl karşıladıklarını gözlemliyordum . Yaşamımda ilk kez tam anlamıyla dürüst davranıyordum. İş dünyasında olduğu üzere belirli bir giysi taşımıyordum. Makyajım yoktu. Burnumun derisi şimdiye dek 12 kez soyulmuştu. Dikkat çekmek için bir çaba sarf etmiyor, EGO savaşı vermiyordum. Bunca insan aralarında dedikodu yapmıyor, bir başkasını yönlendirmeye çalışmıyordu.
İç huzurun en yüksek seviyesinin sevgi ve şefkatin gelişmesinden geldiğini buldum. Başkalarının mutluluğunu ne kadar çok önemsersek, kendi iyilik duygumuz o kadar gelişir. Bu amaçla, zamanla daha fazla şefkatli olmak için çabalayabiliriz, bu hem başkalarının katlandıkları için gerçek acıma duygusunu hem de onların acılarını gidermeye yardım etmek için istediğimizi arttırabiliriz demektir. Sonuç olarak, kendi dinginliğimiz ve iç gücümüz artacaktır.
Tenzin Gyatso,On dördüncü Dalai Lama
