Kitap iki kısımdan oluşuyor ilk kısmı aile içi iletişim temelleri ve kendimiz adına kendimiz için yapılabilecek adımlardan oluşmamakta, tavsiyeler, hayat kalitesini arttıracak yönlendirmeler içeriyor. Yazar kitabında ve diğer kitabında da olmasını istediğin her güzel şey için , çözülmesini istediğin her sorun için de başlangıç noktasının kendin olduğunu her defasında vurguluyor. İkinci kısmında ise terapilerinden örnekler verip hem sorun çözmede doğru soru sormanın duanın önemine vurgu yaptığı örnekler veriyor. Kitap genel anlamda güzeldi terapi kısımların soru ve dua bölümleri hızlı ilerlemek istediğim yerler oldu.
