Kitapta altı farklı hikaye üzerinden, hem anne babalara hem de çocuklara sağlıklı beslenme üzerine güzel ipuçları verilmiş. Çocuk en çok görerek öğrenir, o yüzden evvela bizim beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Ama bununla beraber, çocuk ve beslenme ilişkisini ailelerin keyifli vakit geçirdiği anlara dönüştürmek mümkün.
Bir hikayede dondurma gibi çocukların çok sevdiği bir besini nasıl sağlıklı yapacağımıza dair bir tarif var. Başka bir hikayede ise bal gibi sağlıklı bir besinin nasıl üretildiğini, nereden geldiğini bilirlerse çocukların ilgisini daha çok çekebileceğini görüyoruz. Diğer hikayeler de böyle bilgileri eğlenceli kurgularla aktarıyor okura.
Yeni neslin farklı olduğunu, daha çok sorguladıklarını ve aslında öğrenmeye meraklarını görüyoruz. O zaman bu ilgilerini neden sağlık için kullanmasınlar. Böyle güzel içerikleri olan kitaplarla dikkatlerini çekmek mümkün. Hatta okuyup ailelerine neden biz zeytin yakalama yarışması yapmıyoruz diye sormalarını çok isterim. Hem keyifli hem de faydalı bir içerik, kesinlikle tavsiye ederim.