"Zaman zaman hastahanelere giderek hastaları ziyaret et! O muzdaripler gibi hastalıklara müptela olmadığını ve üzerindeki sıhhat nimetini düşünerek haline şükret!
Zaman zaman hapishanelere giderek oradaki mahkumların bin bir ıztırapla dolu zindan hayatlarını tefekkür et! Cinayetlerin bir anlık gaflet veya cinnet neticesinde işlendiğini, diğer taraftan mazlum olarak hapse düşüp o cefaya katlananların da bulunduğunu, onların yerinde kendinin de olabileceğini düşün! Allah Teala seni bu hale düşmekten muhafaza ettiği için O'na şükret! Oradakilerin selameti için de dua et! Sonra kabristanlara git, oradaki mezar taşlarından hal lisanı ile yükselen sessiz feryatları, ahu figanları dinle, ömür nimetini kaybettikten sonra pişman olmanın bir fayda vermeyeceğini düşünerek vakitlerinin kıymetini bil! Mezarda yatanlar için bir Fatiha oku ve bundan sonraki günlerini hamd, şükür ve zikir ile değerlendirmeye gayret et!"
Sayfa 123Kitabı okudu
Zikir, fikir ve şükür, nimetin Allah tarafından belirlenmiş ücretleridir. Bunlar., nimetlerle sürekli mihattap olan insandan beklenen manevi karşılıklardır. Başta "bismillah" zikirdir, sonda "elhamdülillah" şükürdür. İşin ortasında nimet vereni düşünmek , tefekkürdür. Şükür ve tefekkür birbirini sürekli besleyen karşılıklı iki kavramdır. Şükür tefekkürü başlatır. Tefekkür şükrü derinlestirir.
Sayfa 30Kitabı okudu
Az yemeye dikkat! Dolu mide dikkati ref eder, tefekkür ve şükür hislerini kaldırır, insanı kasavet bağlar.
• Az yemeye dikkat! Dolu mide dikkati ref’ eder, tefekkür ve şükür hislerini kaldırır, insanı kasavet bağlar.
• Daima azimli olmak.
• Himmeti dağıtmamak.
• Herşeyini bugün bilmek.
• Bilseniz ki, gayret ne kadar kıymettardır, bir dakika boş durmazdınız.
Günümüzde psikoterapide tefekkür ve şükür günlüğü tutma uygulamaları kullanılmaktadır. Burada bireyin her akşam yalnız kalıp gün boyunca yaptıkları üzerine düşünmesi söz konusudur. Benzer şekilde günlük yaptıkları üzerinde düşünmek, idrakini açmak veya gelişimini gözlemlemek isteyen dervişler tarafından da tercih edilen yöntemlerdendir. Birey, bir gün boyunca yaptıkları ve söyledikleri üzerine düşünür. Kendini iyi tanıyabilmek adına, yapılan davranışlar ve edinilen tecrübeler üzerine düşünme süresinin uzun tutulması tavsiye edilir. Çünkü bu uygulama, kendini tanıma, benlik dönüşümü ve inşası sürecinde önemlidir.!*”* Tefekkur gunluğu tutmanın yanı sıra okuma tefekkürü de psikologlarca kullanılan yontemlerdendir. Kişi önce okumalı ardından da okudukları uzerinde tefekkür etmelidir. Mana varlığa nüfuz edene kadar tekrar tekrar okumalı, bunun için özel bir zaman ayırmalıdır. Günde en az bır saat ya da haftada bir iki saat böyle bir çalışma yapılmalı, metin birkaç kere okunmalı, üzerinde derin düşünmeye gayret edilmelidir. Tefekkure devam edilmesi insanı Allah'a yaklaştıracak ve böylece derin manalar kendisine açılacaktır.!*”6
Sayfa 360Kitabı okudu
Allah insanı inkâr ve isyan için değil, şükür ve tefekkür için yaratmıştır.
Sayfa 100 - HayykitapKitabı okudu
