Biri
@tsultan
İlköğretim Matematik Öğretmenliği
18 July
78 reader point
Joined on April 2020
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Çektiğimiz ıstırabın en önemli kaynağı kendimize söylediğimiz yalanlardır.
Sayfa 11Kitabı okuyor
Sosyal kaygı yaşıyor olmak bir eksiklik ya da zayıflık değildir. Azı yararlı ve sağlıklı olan bir korkunun fazlaca yaşandığı bir problemdir. Problemi kabul etmek, onu anlamak ve çözüm yollarını belirleyip uygulamak gerekir.
Sayfa 150Kitabı okudu
Kaygı yaşamayı bir başarısızlık gibi görmeyin. Kaygı en önemli işlevini gerçekleştirerek sizi tehditlere karşı uyaran bir sinyal görevi görmeye devam etmektedir.
Sayfa 146Kitabı okudu
Reader Follow Recommendations
Kişi kendini rahatsız eden bir durumla karşılaştığında otomatik olarak bir düşünce üretir ve bu düşünceyi doğru kabul eder. Halbuki düşünce, sadece düşüncedir. Gerçeği yansıtabilir de yansıtmayabilir de. Bizim için yararlı olabileceği gibi, yararsız da olabilir. Ya da işlevsel olabileceği gibi, olmayabilir de. Düşüncenin bizde bir duygu oluşturması, o düşünceye bir "samimiyet" katar ama bu onun gerçekçiliği, uygunluğu ya da işlevselliği hakkında bilgi vermez.
Sayfa 114Kitabı okudu
Yetişkin olarak olmak istediğiniz kişi için, çocukluk örüntülerinin yalancı güveninden sıyrılmanız gerekebilir.
Sayfa 442Kitabı okudu
Boyun eğicilikle, kendi içsel ihtiyaçlarından ve zevklerinden, başkalarından yardım alabilmek veya misillemeden kaçmak için vazgeçiyorsunuz.
Sayfa 439Kitabı okudu
Ne yazık ki, birçoğumuz çocukken doğal eğilimlerimizi gözardı edip bizden beklenileni yapmaya göre eğitilmişizdir.
Sayfa 436Kitabı okudu
Gel, eski günlerin içinden, rüzgarlarla,
Gel,
Kurumuş kirpiklerime bir yağmur gibi dökül...
Sana Elagözlüm diyeceğim ömrümce
Koyu da olsa rengi gözlerinin.
Ben neye sevdalıyım böyle, bilmem
Binlerle yıldız kayıyor kanımda.
Şöyle dolaşmak, yıllarca, yüzyıllarca
Hür, yayan yapıldak vatanımda..
Sayfa 41
Bağımlılık, geçerliliği test edilmemiş kocaman bir hipotezdir. Çünkü hiçbir zaman tek başınıza işlevsel olup olamayacağınızı görmemişsinizdir.
Sayfa 214Kitabı okudu
Duygusal yoksunluk eksik olan bir şeydir, çocuğun hiçbir zaman bilmediği bir şey.
Sayfa 159Kitabı okudu
Biliyorum, kolay değil yaşamak;
Ama işte
Bir ölünün hâlâ yatağı sıcak,
Birinin saati işliyor kolunda.
Yaşamak kolay değil ya kardeşler,
Ölmek de değil;
Kolay değil bu dünyadan ayrılmak.
Sayfa 100Kitabı okudu
Anladım ki: İnsanlar susanı korkak, görmezden geleni aptal, affetmeyi bileni çantada keklik sanıyorlar. Oysaki, biz istediğimiz kadar hayatımızdalar. Göz yumduğumuz kadar dürüstler ve sustuğumuz kadar insanlar.
Sayfa 95Kitabı okudu
Allah korkusu nedir?
Allah'tan korkmak, en sevdiğinizi incitmekten korkmaya benzer bir hassasiyet demektir.
Sayfa 90Kitabı okudu