Hayatımız boyunca hemen hepimiz duygusal çatışmalar ile karşılaşırız.Bu çatışmalara mücadelede savunma mekanizması olarak ister mizahi kullanalım ister inkâri,zihnimizin nasıl işlediğini durup düşünmek hiç şüphesiz bize hem içsel bir aydınlanma hem de rahatlama sağlayacaktır.