Umut

Fazla koruyucu olmak kişinin kendi kaygılı yapısıyla ilgilidir, çok sevmekle karıştırılmamalıdır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Manipülasyon yapan bir birey bilinç dışı dinamiklerinden sebeplenir ancak birine ne yaptığının da yeterince bilincindedir.
Yaşanmış hikayenin hüzünlü, kesif yanına duygusal mesafe almak ve böylece öğrenmemiz gerekenleri sakince görebilmek için coğrafi mesafe de alıp olay yerinden uzaklaşmamız gereken zamanlar olur.
Diğer kişiyi gözümüzde büyütür, onun her halini takibe başlar, kendimizi kıyaslar, eksik yönlerimizi bulur ve özgüvenimizi yerle bir ederiz. Eski sevgiliyi de böylece idealize edilir. Çok önemli bir şeyi kaçıyoruz duygusuyla onu geri almak isteriz.
Geçmiş açıklığa kavuşmadan, birbirine dolanmış roller açılmadan sağlıklı bağlar kuramazsınız.