Eren Bulut
@whitecloud68
Dünyanın dibini kitapla görürsün.
Mühendis
61 okur puanı
Haziran 2018 tarihinde katıldı
Kendine odaklandığında, kimseye benzemediğini ve yarışmak zorunda olmadığını fark edeceksin.
Kısa süreli yenilgi uzun süreli felaketten daha iyidir.
Başkalarına ne kadar az tutunacak yer bırakırsak o kadar iyi olur. İnsanın savunacak yalnızca
bir noktası olduğunda ancak kaza korkusuyla korunmalıdır.
- Vücudumuzun fizyolojik olarak "rafine şekere ihtiyacı yoktur."
- Şeker; sigara ve alkol kadar zararlıdır ve onlar gibi de "bağımlılık" yapar.
- Günde "iki öğün" beslenilmelidir.
- Her gün 12 saati aşan açlık dönemleri olmalıdır; arada sadece su, şekersiz çay, kahve gibi içeceklere müsaade vardır.