Sorunları iki gruba ayırdım: çamurlu su birikintileri ve sızdıran tavanlar. Bazı sorunlar çamurlu su birikintileri gibidir. Çamurlu bir su birikintisini temizlemenin yolu onu kendi haline bırakmaktır. Ne kadar çok uğraşırsanız o kadar çamurlu hale gelir. Aşırı düşündüğümde, endişelendiğimde veya derin düşüncelere daldığımda hayal ettiğim sorunların çoğu bu kategoriye girer. Hayat gerçekten parçalanıyor mu, yoksa sadece kötü bir ruh halinde miyim? Bu benim yaptığım kadar zor mu yoksa sadece egzersiz yapmam mı gerekiyor? Biraz su iç. Yürüyüşe çıkmak. Biraz uyu. Git başka bir şey yap ve su birikintisinin temizlenmesi için zaman tanı.
Diğer sorunlar ise sızdıran tavan gibidir. Küçük bir sızıntıyı göz ardı edin, her zaman genişleyecektir. Çözülmeyen ilişki gerilimi. Aşırı harcama bir alışkanlık haline gelir. Bir antrenmanı kaçırıp aylarca hareketsizliğe sürüklendi. Bazı sorunlar dikkat edilmediğinde çoğalır. Artık müdahale etmeniz gerekiyor.
Bir sızıntı veya su birikintisiyle mi uğraşıyorsunuz?