Kendimize karşı nazik olmalıyız, merhameti, şefkati
ilk önce kendimize verebilmeliyiz.
Başkalarına gösterdiğimiz nezaketi kendimizden de esirgememeliyiz..
Başkaları tarafından görülmek istiyorsak evvel kendimizi görmezden gelmemeliyiz.
🖐️
Gerçek, has ilişkiler içinde olmak istiyorsak bizi tutsak eden tüm korkulardan arınarak kendimiz olmalıyız.
Bize ait olanlar, bizimle kalacaktır.
Kendimiz oldugunda, dürüst oldugumuzda muhatabımız bizi yalnız bırakıyorsa, bize ait değil demektir.
Kalan kısa ömrümüzü suni ilişkilerden, sahte benliklerden ırak hakiki biz olarak yaşamak ümidi ile.. 💫
Gönül zihin boşluğu.
Hani insan bayıldıgnda denilir ki
"Açılın bir nefes alsın.. "
Bi boşluk bırak..
Şuanda hepimiz işlerden, ilişkilerden,
kalabalıktan, eşyadan, duygudan, düşünceden
nefes alamayacak bayılacak duruma geldik.
Şöyle bir açılsın herşey..
Ve biz nefes alacak bir boşluk yaratalım etrafımızda..
Çünkü boşluk yokluk değil varlıktır.
Kusursuzluğu unutun
Her şeyde bir çatlak vardır
Işık dahi içeriye böyle girer..💫
Işığın girmesi için kalbimize zihnimize hayatımıza boşluk anlarına ihtiyacımız olacak.
Ne tecelliyata ne zuhurata tabi olablrz hayatımızda bosluklar açmazsak sonra da kendimizde eksik ararz
Sıhhatli boşluklar bırakabilirsek o kadar tecelliyata mazhar olablcgz.
Mehmet Dinç/Boşluk hissi dersinden notlar
İlişkilerimizde Hakiki olabilmek..
Kendimizi dürüstlükle ifade edebilmek..
Ben dürüstüm bu bir hediye aslında.
Kendine ve karşındakine.
Dürüstlüğünü hediye et..🌸
Bunu yapabildiğinde kendini kutlayabil.🧡
Güven duyduğun güvenin old yerde kendini dürüstlükle ifade edebilirsin.
İletişimin kalbi
Empatiyle dinleme ve dürüst kalabilmek.
Zürafa sohbetleri podcast
İlişkide kalmak için oldugun kişiyi ve inançlarını değiştirme.
Kendin kalabilmek sağlıklı ilişkidir
Seni o seklde dürüst olarak görenler de hayatında kalması gereken sağlıklı kişilerdir.
Saglıklı insanlar bizi dürüst old için takdir ederler ve bizi hayır dedgmz için terk etmezler.
Dinleti notları /
"Sınırlar kendinize sahip çıkmamızın bir yoludur.
Sınır koymamak kendinize ihanet etmektir....
Başkalarını memnun etmek uğruna
kendinize ihanet etmeyin.."
Dinleti notları/