Hakkında
Ünvan:
Amerikalı Doktor ve Yazar
Doğum:
Baltimore, Maryland , Abd, 29 Ocak 1965
Okurlar
1 okur beğendi.
58 okur okudu.
3 okur okuyor.
30 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Okur demografisi
Kadın% 49.1
Erkek% 50.9
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Sözler ve Alıntılar
“Multivitamine bir sigorta poliçesi olarak bakmak, evlenme cüzdanına, evliliğin garantisi olarak bakmaya benziyor.”
Sayfa 201 - Pegasus Yayınları
Yürüyüş Yapmanın 10 Nedeni
1. Kilo almayı önleyecek ve belki kilo vereceksiniz.
2.Kanser riskinizi azaltacaksınız.
3. Kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltacaksınız.
4. Diyabet riskinizi azaltacaksınız.
5. Zihinsel gücünüzü artıracak ve yaratıcılık kazanacaksınız.
6.Ruh halinizi iyileştireceksiniz.
7. Stres atacaksınız.
8. Doğayla bağ kuracak ve kendinizle ilgili düşüncelere dalacaksınız.
9. Bir fincan kahvenin etkisine eşdeğer bir zindelik kazanacaksınız.
10. Daha uzun yaşayacaksınız.
