David B. Agus Quotes
You can find David B. Agus quotes, David B. Agus book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Hijyen ( El Yıkamanın önemi)
Bazı araştırmalar, günde en az beş defa elini yıkayan insanların grip olma olasılığının, daha az yıkayanlara kıyasla %35 daha az olduğunu gösterdi.
Sayfa 52Kitabı okudu
Stresin kalp hastalığına neden olduğunu söylemek artık kulağa klişe geliyor olabilir ama gerçek. Kalp belki de bedenimizdeki en güçlü, en yenilmez organlardan biri, sonuçta her gün 7.550 litre kan pompalıyor ve ortalama 100.000 defa atıyor.
Sayfa 48Kitabı okudu
Kahvaltı yapanların genel olarak daha sağlıklı olduklarını ve nadiren kilo sorunları yaşadıklarını biliyoruz. (eğer kilo sorunları varsa, kahvaltı yapmaya başladıklarında fazlalıkları gidecektir.)
Sayfa 119Kitabı okudu
Birçok yüksek nitelikli araştırma, aspirin kullanımının sadece kalp-damar hastalığı riskini azaltmakla kalmayıp aynı zamanda iltihaplanma önleyici gücü sayesinde birçok hafif hastalığı bile engelleyebildiğini onayladı.
Sayfa 80Kitabı okudu
Sağlıklı olmak için...
Düzenli olun. Elinizden geleni yapın. Her gün aynı vakitte yemek yemeniz, uyumanız ve egzersiz yapmanız gerekir.
Sayfa 187Kitabı okudu
Meyve- sebze sıkacağını çöpe atın ve yiyecekleri bütün olarak tüketin.
Sayfa 164Kitabı okudu
Kendinizden siz sorumlusunuz.
Sayfa 21Kitabı okudu
Geçmişi izah edin, şimdiki zamanı teşhis edin ve geleceği görün.
Sayfa 9Kitabı okudu
Cildiniz, beyninizin yakalaşık iki katı ağırlığındadır.
Sayfa 155Kitabı okudu
Dinlendirici uyku, temiz ve düzenli bir yatak odasıyla başlar. Örtülerinizi haftada bir sıcak suyla yıkayın. Yatağınızı düzgün tutun ve elektronik eşyaları yatak odanıza sokmayın.
Sayfa 53Kitabı okudu