David B. Agus

Uzun Ömrün Kısa Rehberi author
Author
7.3/10
12 People
51
Reads
1
Likes
1,057
Views

David B. Agus Quotes

You can find David B. Agus quotes, David B. Agus book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Dinlendirici uyku, temiz ve düzenli bir yatak odasıyla başlar. Örtülerinizi haftada bir sıcak suyla yıkayın. Yatağınızı düzgün tutun ve elektronik eşyaları yatak odanıza sokmayın.
Grip aşısı olmak, sadece gribi yenmekle ilgili değildir. Grip olduğunuzda bedeninizde gerçekleşen bir iki haftalık iltihap fırtınası obezite, kalp krizi, felç ve kanser gibi birçok hastalığa yakalanma riskinizi artıracak derecede size zarar verir.
Reklam
Defibrilatör, kalbin normal dışı atımının tekrar normal kalp ritmine dönmesini sağlayan araçtır. Fibrilasyona uğramış veya yeni durmuş kalbe elektrik enerjisini şok halinde verildiği takdirde kalp dışarıdan uyarılmış olur ve kasılır.
Sayfa 105Kitabı okudu
Sirkadyen ritim, özetle vücudunuzun saatidir. Vücudunuzun kimyasal ve hormonal üretim ve metabolizmasını yaklaşık 24 saatlik döngü boyunca düzenler. Bu, uyku zamanında uyumanızı ve uyanmanız gerektiğinde uyanmanızı sağlar.
Kalp belki de bedeninizdeki en güçlü, en yenilmez organlardan biri.
spor yapacak zamanı bulamadıklarını düşünenler, er geç hastalık için zaman bulmak zorunda kalacaklardır.
Reklam
21 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.