Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Alan Carr

Alan CarrPozitif Psikoloji yazarı
Yazar
8.5/10
3 Kişi
22
Okunma
7
Beğeni
608
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Yazar
Doğum:
2 Eylül 1934

Okurlar

7 okur beğendi.
22 okur okudu.
3 okur okuyor.
37 okur okuyacak.
2 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Yetişkinler orta yaş döneminin sonunda "onlar bana sahip" yerine "ben kendime sahibim" inancının rehberlik ettiği bir farkındalık deneyimler. Benliğe sahiplik hissi yaşama anlam verir.
Aşkın gözü kördür.
Birlikte oldukları kişileri ve ilişkilerini idealize eden kişiler, ilişkilerinde daha yüksek bağlılık ve tatmin bildirmişler ve daha fazla istikrar göstermişlerdir. Birlikte olan iki kişi ilişkileri hakkında bu olumlu görüşü sahipse "yanılsama anlaşması" gösterdikleri söylenir ve bu da çok güçlü bir ilişki doyumu ve bağlılıkla ilişkilendirilir
Reklam
Oishi ve ark. (2007), en yüksek mutluluk seviyelerini deneyimleyen insanların, yakın ilişkiler, gönüllü çalışma açısından en başarılı olanlar ancak biraz daha düşük seviyeden mutluluk deneyimleyen kişilerin, gelir, eğitim ve siyasal katılım alanlarında en başarılı olanlar olduklarını saptadı.
Sayfa 27 - kaknüs yayınlarıKitabı yarım bıraktı
İnsanlar yeni çeşit bir yiyeceği, kıyafeti, beyaz eşyayı, arabayı veya evi aldıklarında mutlu olacaklarına inanırlar ama onu edindikten bir süre sonra alışırlar ve daha iyi daha büyük olanı istemeye başlarlar.
Brickman ve Campbell (1971), insanların hem olumlu hem olumsuz yeni yaşam olaylarına, mutlulukta keskin inişler ve çıkışlara güçlü tepkiler verdikleri ve çoğu durumda birkaç hafta veya ay içinde çabucak sabit mutluluk noktalarına döndükleri hızlı adaptasyon süreçlerini açıklamak için "hedonik değirmen" terimini türetti.
Sayfa 51 - KaknüsKitabı yarım bıraktı
Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
480 syf.
9/10 puan verdi
·
14 günde okudu
Kitapta pozitif psikolojiye dair kuramsal bir çatı yer alıyor. İlk bakışta sıkıcı gibi gelebilir ama okuması zor bir kitap değil. Pozitif psikoloji ögelerine dair araştırmalarda ilgi çekici veriler var. Her bölüm sonunda sonuç, tartışma, özetler, ek kaynaklar ve kişisel gelişim soruları olması konunun daha iyi oturmasını sağlıyor. Bahsedilen konularla ilgili ölçekler de mevcut. Kitapta en sevdiğim kısım bölüm sonlarında tablo şeklinde konuyla ilgili stratejilerin olması (mesela mutluluğu geliştirmek için stratejiler). Bu tabloları tekrar incelemek için ayrıca not aldım. Pozitif psikolojiye ilgisi olanlara, bu alanla ilgili bilimsel bilgi edinmek isteyenlere tavsiye ederim.
Pozitif Psikoloji
Pozitif PsikolojiAlan Carr · Kaknüs Yayınları · 201624 okunma