"Pahalı ürün her zaman kaliteli üründür." düşüncesinde değilim. Ancak bazı etken maddeler, bazı formülasyonlar var ki belli bir maliyet gerektirirler. Bu nedenle her zaman "Ederi nedir?", "Ne kadar gerekli?" diye düşünürüm.
Hepimizin içinde bir biyolojik saat var. Yıllar sadece yaşımızı sayar. İçimizdeki biyolojik saatin olması gerekenden yavaş ya da hızlı ilerlemesi kendi elimizdedir.
Cilt bakımı üzerine ender Türkçe kitaplardan bir.
Cilt de her şey gibi dışardan gelen etkenlerden ziyade içimizden yani sağlıklı beslenme ve hayat düzeninin değişmesi ile daha iyi duruma gelir. Söz uçar yazı kalır diyerek bize güzel bir kılavuz hazırlamış doktorumuz. Yatmadan önce tok karnına okuyunuz
Şifa olsun
Alev hanım zaten bir doçent ve kitabın adı ne kadar cilt dese de daha çok beslenmeden bahsediyor. Kremler, cilt maske tarifleri verecek sanmayın bunun yerine içten guzellestirmenin peşinde ve anlattığı her bilgiyi de kaynak göstererek destekliyor. Harika bir emek kesinlikle tavsiye ediyorum
ciltle ilgili çalışmıyor olsam da bir sağlık personeli olarak bildiğim ve inandığım şeyleri yayınlarla destekleyip bize öğreten bir kitap.
Cilt güzelliği yalnızca kırışıklıklarının az olması değildir. Nem dengesi sağlanmış, vitamin desteği alınmış, elastikiyeti korunmuş bir cilt sahibi olabilmek için öncelikle beslenmemizi düzene koyup uykumuza dikkat etmeliyiz.
kitapta bu konuyla ilgili detaylı ve doyurucu pek çok bilgi verilmektedir. İnsanı mutlu eden, cildine daha da özen göstermeye teşvik eden bir kitap. Ben çok sevdim.