Alev Eken

Alev EkenCildime Neler Oluyor ? yazarı
Yazar
8.9/10
9 Kişi
39
Okunma
0
Beğeni
559
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Doç. Dr.

Okurlar

39 okur okudu.
5 okur okuyor.
36 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
"Bir kereden bir şey olmaz." "Bütün bir hafta yemedim, bugün yiyeyim." her zaman yanlıştır. Bir kere de yapsanız her zaman dengeyi bozarsınız.
"Pahalı ürün her zaman kaliteli üründür." düşüncesinde değilim. Ancak bazı etken maddeler, bazı formülasyonlar var ki belli bir maliyet gerektirirler. Bu nedenle her zaman "Ederi nedir?", "Ne kadar gerekli?" diye düşünürüm.
Reklam
Yediğimiz yiyecekler, içtiklerimiz tüm organlarımızı, cildimizi, beynimizi, hücrelerimizi, genlerimizi ve DNA'mızı etkilemekte.
Hepimizin içinde bir biyolojik saat var. Yıllar sadece yaşımızı sayar. İçimizdeki biyolojik saatin olması gerekenden yavaş ya da hızlı ilerlemesi kendi elimizdedir.
Tabii ki önemli olan insanın kendini sağlıklı ve iyi hissetmesi, güzelliği de kendi doğallığı içinde yakalayabilmesi
Herkesin birbirinden farklı dudak şekilleri yani farklı dudak izleri vardır.
Alev Eken
Alev Eken

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
197 syf.
·
Puan vermedi
Cilt bakımı üzerine ender Türkçe kitaplardan bir. Cilt de her şey gibi dışardan gelen etkenlerden ziyade içimizden yani sağlıklı beslenme ve hayat düzeninin değişmesi ile daha iyi duruma gelir. Söz uçar yazı kalır diyerek bize güzel bir kılavuz hazırlamış doktorumuz. Yatmadan önce tok karnına okuyunuz Şifa olsun
Cildime Neler Oluyor ?
Cildime Neler Oluyor ?Alev Eken · Siyah Kitap · 202039 okunma
197 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Alev hanım zaten bir doçent ve kitabın adı ne kadar cilt dese de daha çok beslenmeden bahsediyor. Kremler, cilt maske tarifleri verecek sanmayın bunun yerine içten guzellestirmenin peşinde ve anlattığı her bilgiyi de kaynak göstererek destekliyor. Harika bir emek kesinlikle tavsiye ediyorum
Cildime Neler Oluyor ?
Cildime Neler Oluyor ?Alev Eken · Siyah Kitap · 202039 okunma
197 syf.
·
Puan vermedi
·
25 günde okudu
ciltle ilgili çalışmıyor olsam da bir sağlık personeli olarak bildiğim ve inandığım şeyleri yayınlarla destekleyip bize öğreten bir kitap. Cilt güzelliği yalnızca kırışıklıklarının az olması değildir. Nem dengesi sağlanmış, vitamin desteği alınmış, elastikiyeti korunmuş bir cilt sahibi olabilmek için öncelikle beslenmemizi düzene koyup uykumuza dikkat etmeliyiz. kitapta bu konuyla ilgili detaylı ve doyurucu pek çok bilgi verilmektedir. İnsanı mutlu eden, cildine daha da özen göstermeye teşvik eden bir kitap. Ben çok sevdim.
Cildime Neler Oluyor ?
Cildime Neler Oluyor ?Alev Eken · Siyah Kitap · 202039 okunma