Hakkında
Okurlar
1 okur yarım bıraktı.
Okur demografisi
Kadın% 0.0
Erkek% 0.0
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Reklam
Alıntılar
Meditasyon ve dua etmek DHEA , kortizol ve melatonin gibi hormonların salgılanmasını arttırdığı bilinir.
Tahıllarda filizlenmeyi önleyen enzimler bulunur ve uzun vadede bu enzimler hormon dengemiz için zararlıdır. Hormonlarımızın sağlığı için yediğimiz tüm tahılları filizlendirmeliyiz. Suda bekletilmemiş tahıllar birçok hormonun hızlı bir şekilde azalmasına sebep olurlar. Yendikten ve sindirildikten kısa bir süre sonra birçok hormonun etkilerini bozarlar. Özellikle kortizol, DHEA , büyüme ve cinsiyet hormonları en hassas olanlardır.
Reklam