Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Cengiz Arca

Cengiz ArcaDepresyon Ne İşe Yarar? yazarı
Yazar
10.0/10
4 Kişi
106
Okunma
4
Beğeni
517
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Türk Psikiyatrist ve Yazar

Okurlar

4 okur beğendi.
106 okur okudu.
2 okur okuyor.
35 okur okuyacak.
2 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Duygularımızı inkâr etmek yerine onları sahiplenmeliyiz.
Sesli kitapKitabı okudu
Reklam
Yeni bir "ben" ideali kurguluyoruz. O ideal uğruna yaşamaya başlıyoruz. İstediğimiz için de değil, öyle olması gerektiğini buyurdukları için. Böylelikle uzun yıllardır adapte olduğumuz alışkanlıklarımız ve kendimizce mutlu olduğumuz o mikro atmosferlerden sürgün ediliyoruz. Daha önce hiç gitmediğimiz, bilmediğimiz; mutlu olacağımızı vaat ettikleri, görünüşte bol yağmur alan ama yerleşince ne kadar çorak olduğunu fark ettiğimiz o topraklara... Sonunda sahip olduğumuz mutluluğu kaydediyor, eskisinden daha yalnız hissediyoruz çünkü ne yapacağımızı bilmiyoruz. Böyle zamanlarda yavaş yavaş o korktuğumuz depresyona doğru sürükleniyoruz. Adaptasyon uzun zaman ve yoğun çaba isteyen bir süreçtir. Zaten kısa olan hayatımızı bir şeylere adapte olma çabası içinde harcıyoruz.
Sayfa 29 - Küsürat YayınlarıKitabı okudu
Adaptasyon uzun zaman be yoğun çaba isteyen bir süreçtir. Zaten kısa olan hayatımızı bir şeylere adapte olma çabası içinde harcıyoruz.
“Ağrı bir insanın fark edebileceği en güçlü sinyaldir.Bu sinyale kulak vermek,ruhsal, fiziksel ve sosyal sağlığımız için elzemdir. Şayet canımız hiç yanmasaydı , ortada yanabilecek bir can olmazdı.”
Sayfa 101 - Küsürat yayınlarıKitabı okudu
Narsistin korkunç patolojisini gizlediği sahte süslü paketi
Narsisizm çelişkili süreçler ile ilişkili görünmektedir: Narsistlerin karizması ve kendiliğinden eminliği onlara başkalarını büyüleyen muazzam bir enerji verebilir, ancak saldırganlıkları ve empati eksiklikleri ilerlemelerini engeller ve birçok insanı kendilerinden uzaklaştırır.
Cengiz Arca
Cengiz Arca

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
128 syf.
·
Puan vermedi
1 günde
Depresyona ve bizi derinden etkileyen birçok kişisel olaya bakış açımızı değiştirebilecek kısa ve öz bir kitap. Depresyonunuzla aranızdaki iletişimi farklı bir boyuta taşıyıp onu sırtınızda bir yük olmaktan kurtarıp , size bazı konularda güç kaynağı yapacak minik bir rehber . Kütüphaneme kazandırdığı ve emeği için Cengiz hocaya teşekkürler :)
Depresyon Ne İşe Yarar?
Depresyon Ne İşe Yarar?Cengiz Arca · Küsurat Yayınları · 0106 okunma
128 syf.
10/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Depresyona farklı bir açıdan baktıran ilgi çekici, okunması keyifli bir kitaptı. Cengiz Hoca'yı yürüyüş yaparken veyahut serviste işe giderken/dönerken açar dinlerim. Gerek aldığı saygıdeğer konuklarla gerekse de kendi kalitesi ve güzel anlatımıyla -tabi seçtiği konuların da ilgi çekici olması sebebiyle- podcastlerini keyifle dinlerim. Serinin devamını merakla bekliyor olacağım.
Depresyon Ne İşe Yarar?
Depresyon Ne İşe Yarar?Cengiz Arca · Küsurat Yayınları · 0106 okunma
128 syf.
·
Puan vermedi
Hayatımızın belli dönemlerinde bizleri ele geçiren depresyona farklı bir bakış açısıyla bakmaya var mısınız? Bu kitapta depresyonun sadece kötü yönlerini değil farklı diğer yönlerini de okuyoruz. Depresyonun insan hayatını yıkan, hatta intihara bile sürükleyen acı bir olay olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki ya depresyonun bizim görmediğimiz ve anlamadığımız faydaları da varsa? Kitapta bahsedilen depresyon şekli ağır depresyon dönemi geçirenlere değil bu dönemi hafif atlatanlara yönelik yazılmış. Geçmişten günümüze kadar artarak devam eden depresyon ve nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterse de çözüm bunun neden ve nereden kaynaklandığı hakkındadır. Psikiyatrist Doktor Cengiz Arca tarafından hazırlanan kitap depresyonun nedenlerini ve çeşitlerini bölüm bölüm anlatıyor. Hepimizin illaki depresyona girdiği dönemler olmuştur. Bu süreçte sıradanlaşan hayatımıza başka bakış açılarıyla bakarak bu durumdan kurtulabileceğimizi söyleyen yazar önemli olanın kendimizin farkına vararak aklımızı ön plana çıkarmayı vurguluyor. Depresyona girmek için çevremizde birçok etken olduğunu unutmamalıyız. Günümüzde de giderek artan depresyonun önümüzde ki yıllarda daha çok artacağını belirten kitap farklı bir bakış açısı sunarak okuyana farkındalık kazandırıyor. Tavsiye ederim.
Depresyon Ne İşe Yarar?
Depresyon Ne İşe Yarar?Cengiz Arca · Küsurat Yayınları · 0106 okunma