Hakkında
David Andrew Sinclair AO, genetik profesörü ve Harvard Tıp Okulu'ndaki Paul F. Glenn Yaşlanma Araştırmaları Biyoloji Merkezi'nin eş direktörü olan Avustralyalı bir biyologdur. Epigenetik odaklı yaşlanma konusundaki araştırmalarıyla tanınır. Avustralya Nişanı'nın bir subayıdır
Tam adı:
David Andrew Sinclair
Unvan:
Biyolog
Doğum:
Sydney, Avustralya, 26 Haziran 1969
Okurlar
3 okur beğendi.
10 okur okudu.
2 okur okuyor.
35 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Kitaplar
Sözler ve Alıntılar
Farklı işlevler, farklı insanlar için farklı zamanlarda zirve yapar ancak genel olarak fiziksel zindelik yirmili ve otuzlu yaşlarda azalmaya başlar.
Bili Gates, 20 l 7'de Münih Güvenlik Konferansı'nda onu dinleyen kalabalığa, "ister doğanın bir rastlantısıyla, ister bir teröristin elinden olsun, epidemiyologlar, havada hızlı hareket eden bir patojenin bir yıldan daha kısa sürede 30 milyondan fazla insanı öldürebileceğini söylüyor� diye konuştu. "Ve aynı doktorlar, önümüzdeki on-on beş senede dünyanın makul bir olasılıkla böyle bir salgın yaşayacağını söylüyorlar'diye ekledi.
Fiziksel değişiklikler herkesin başına gelir. Cildimizdeki kırışıklıklar, grileşen saçlarımız, ağrıyan eklemlerimiz ve yataktan kalktığımızda çıkardığımız inleme sesleri, yaşlanmanın sebep olduğu belirtilerdir. Sadece hastalıklara karşı değil , hayatın tüm sarsıntılarına ve yara berelerine karşı direncimizi kaybetmeye başlarız.
Yirmi beş yıl boyunca yaşlanmayı araştırdıkttan ve binlerce sayfa bilimsel makale okuduktan sonra tavsiye edebileceğim tek bir şey varsa, daha uzun süre sağlıklı kalmanın kesin ve yaşam sürenizi en üst düzeye çıkarmanın tek yolunun daha az yemekten geçtiğidir.
Texas Üniversitesi profesörü Benjamin Levine, düzenli egzersiz için "kişisel taahhüt" tabirini kullanıyor. "İnsanlara egzersizi, dişlerini fırçalamak gibi kişisel hijyenin bir parçası olarak düşünmelerini söylüyorum. Kendimizi sağlıklı tutmak için yaptığımız günlük bir eylem olmalı"
İletiler
Henüz kayıt yok
