Hakkında
Dr. Mindy Pelz, kadınların Bedenlerine İnanmasını sağlamayı misyon edinmiş dünyaca ünlü bir kadın sağlığı uzmanıdır! Yüksek profilli müşterileri arasında şovmen LeAnn Rimes , eski yarış arabası sürücüsü Danica Patrick ve popüler fenomen Jesse Itzler yer alıyor . Fast Like a Girl (Hay House Publishing'in 2023'ün en çok satan yayını) ve The Menopuse Reset kitaplarının çok satan yazarıdır . Podcast'i " The Resetter Podcast ", Apple'ın önde gelen ABD bilim podcast'leri arasında ilk 20'de yer alıyor ve düzenli olarak LeAnn Rimes, Danica Patrick, Lisa Bilyeu, Miesha Tate, Cynthia Thurlow, Sheri Salata, Dr. Rangan Chatterjee gibi en iyi konukları ağırlıyor. , Max Lugavere ve diğerleri. Youtube kanalı ömür boyu 60 milyonun üzerinde görüntüleme elde etti . Kansas Üniversitesi'nden lisans derecesine ve Kayropraktik Doktoru derecesine sahiptir.
Ünvan:
Yazar, Doktor
Okurlar
5 okur beğendi.
38 okur okudu.
8 okur okuyor.
23 okur okuyacak.
Okur demografisi
Kadın% 100.0
Erkek% 0.0
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Reklam
Alıntılar
Geçtiğimiz son bir kaç on yılda Alzheimer,kanser,diyabet, kısırlık, kardiyovasküler hastalıklar,otoimmunite, duygu durum bozuklukları ve hatta kronikleşmiş ağrılar gibi kronik rahatsızlıkların toplumda görülme oranının hızla arttığına şahit oluyoruz. Gözlemlediğimiz bu artışın cesaretimizi en cok kıran yanı ise bu sıkıntılar ile çoğu zaman kadınların yüzleşmek zorunda kalmasıdır
Erkekler diyetlerinden tüm karbonhidratları çıkarıp, keto diyetine yönelebilirken kadınların seks hormonlarının üretiminin devamlılığını sağlayabilmek için daha fazla karbonhidrata ve proteine ihtiyaçları vardır.
ketojenik diyetin bir versiyonunu oluşturdum ve bunu ketobiyotik olarak adlandırdım.Ketobiyotik diyeti anlamanın en basit yolu şudur: Proteinle, çeşitli meyve ve sebzelerle beslenir ve iyi yağları depolarsanız, ketobiyotik bir beslenme modeli oluşturabilirsiniz.
Sayfa 169
Reklam
Reklam