Abartılı ilaçlara o kadar da gerek yoktu. Hipokrat'a göre doğadan gelen bir şey, doğanın kaynaklarıyla tedavi edilebilirdi; dolayısıyla hem tedavilerde hem de hastalığa karşı önlem olarak dinlenmek, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, hijyen ve temiz hava öneriliyordu. "Yürümek, insanın en iyi ilacıdır," diye yazmıştı Hipokrat.