kendinizi güçlendirmenin en iyi yolu şaka yapabilmektir. evet, depresyon kuyusunun zifiri karanlığında eğlenecek bir şey bulabilmek çok zordur ama kafanızdaki gremlinleri oradan çıkarıp onlara gülmek iyileşmenin bir işaretidir. aslına bakarsanız, ruhsal hastalık sorunlarınızdan bahsetmeye başlamadığınız sürece onları düzeltemezsiniz