Araştırmacılara göre fantezilerimiz, bize kendimizi iyi hissetme sinyali göndermek suretiyle gerçek şeye ulaşmak için popomuzu kaldırıp gereken işi yapma motivasyonunu bizden almakta ve anlık başarı beklentileri yaratmaktadır. Sonrasında, gerçekler hayal ettiğimizden daha zor olduğunda, performansımız düşer, motivasyonumuz uçup gider ve endişelerimiz artar.