'Yaşamın acısı da şefkati de öyle büyüktür ki, anlamamız için nefesimizi tutmamız ve ardından derin bir nefes almamız yeterlidir. Kaçtığımız, korktuğumuz, ertelediğimiz her deneyim, içimizde tuttuğumuz nefestir. Biz tutmaya devam ettikçe acı verir ve bizi zehirler. Deneyimlemeye açık olduğumuz her şey ise taze bir nefestir. Öyle ki ; devam edebilmemiz için en ihtiyaç duyduğumuz şeydir."