Hakkında
Okurlar
5 okur okudu.
1 okur okuyacak.
Sözler ve Alıntılar
"Bir bebeği büyütmek için bir köy gerekir” özdeyişini hatırlayın ve kendinize bebeklerin tek bir tükenmiş annenin değil, köylerinin sevgisi ve desteğiyle geliştiğini hatırlatın.
Sayfa 134 - Kuraldışı YayınlarıKitabı okudu
Şimdiki anda olmak yavaştır. Yargısızdır. Sakinleştiricidir. Bunu zor yapıyoruz, çünkü fazla evrimleşmiş beyinlerimiz planlamakta, hazırlamakta, analiz etmekte ve düşünmekte çok iyi. Beynimiz biz izin verdiğimiz anda hemen geçmişe veya geleceğe yönelir
Sayfa 110 - Kuraldışı YayınlarıKitabı okudu
Araştırmalar bebek beklerken bir babada da anne gibi inanılmaz değişiklikler olduğunu göstermektedir. Testosteronda azalma ve prolaktin, oksitosin ve vazopressin hormonlarında artma görülür. Bu, onu müşfik, sevgi dolu ve güçlü babalık ve aile bağı rolüne hazırlar. Vazopresin özellikle babalarla alakalıdır, zira annelerden ziyade babalar üstünde daha güçlü bir etkisi vardır. Vazopresin cinsellik dürtüsünü azalttığı, kendini aileye adama ve koruma duygusunu arttırdığı ve aile bağını ve bağlanmayı teşvik ettiği için "tek eşlilik hormonu olarak bilinir.
Sayfa 93 - Kuraldışı YayınlarıKitabı okudu
Araştırmalar emziren anneler arasında emzirmeyenlere kıyasla depresyon oranının daha düşük olduğunu göstermiştir.
Sayfa 125 - Kuraldışı YayınlarıKitabı okudu
Omega-3'lerin beyin işlevini korumaya yardım edeceğini ve hatta depresyonu tedavi edebildiğini ortaya koyan kanıtlar olmakla birlikte aslında bunun neden böyle duğunu bilmiyoruz. Bu konudaki akla yatkın bir teori omega-3'lerin bedendeki iltihaplanmayı azaltma yetisiyle ilişkilidir. İltihabın depresyonun nedeni olabileceği yeni bir teoridir.
Sayfa 78 - Kuraldışı YayınlarıKitabı okudu
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
Doğum Süreci Depresyonuyla Başa Çıkmak Neden Önemlidir?Mia Scotland · Kuraldışı Yayınları · 20195 okunma