Dikkatinizi insanlara, yerlere, nesnelere, düşüncelere vs. çevireceğinize sabah uyanan farkındalığınıza çevirirseniz sonunda farkındalığın sonsuz-daimi-farkındalık-sevgi- mutluluk olduğunu keşfedersiniz.
"Ben mutluyum.", "Ben üzgünüm.", "Ben bu-
nu yaptım." , "Ben şunu yaptım." "Ben" kelimesini içeren o kadar çok cümle vardır ki. Bu tip cümlelerin her
birinde ki "Ben" düşüncesi egodur