Ortalama yaşam süresinin 60-70 yıl olduğunu dikkate alırsak 150 yıl yaşamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gerçekten mümkündür ve 150 sayısı da rasgele söylenmiyor.
İnsan bedeni büyük bir enerji sistemidir ve bu enerji sürekli olarak değişip, dönüşür. Bedenimizdeki tam bir enerji değişimi döngüsü yedi yıl sürüyor ve bu arada hücrelerimiz de
Eski Moskova Sağlık Bilimleri Merkezi Başkanı tarafından hazırlanmış güzel bir kitap. Sağlıklı , doğaya uygun yaşamak için: beslenme,nefes alma, iç ve dış beden temizliği, bazı ilaçsız tedavi tavsiyeleri vs nin de yer aldığını belirteyim.
Ben çok severek okumuştum. Sağlıklı yaşamanın nasıl mümkün olduğunu anlatıyor. Kitabın bir bölümünde; aslında sütün içinde bulunan kazein maddesinin zararlı olduğunu söylüyor. Bu madde sadece toynak ve boynuzların uzamasına yarar sağlıyormuş; insanlarda ise eklem yerlerindeki sıvılara yerleşip hastalandığımızda mikropların bu sıvılara yapışmasına neden oluyormuş. O yüzdendir ki hastalandığımızda eklemlerimiz de ağrı hissi olurmuş. Kitapta en çok dikkatimi çeken bu bölümdü. İnsanoğlu dışında hiçbir canlının anne sütünden sonra süt içmediğini vurguluyor. Kedileri biz alıştırdık diyor. Baktığınızda kedilere süt verildiğinde hassas bağırsakları zarar görür ve ishal olurlar. Ben biyolog bir arkadaşa bu bilgiyi sordum. Mantıklı gelmediğini bilimsel bir dille açıklamıştı. Fakat kitabın hala okumaya değer olduğunu düşünüyorum. Belki sağlıklı yaşam adına okuduğum ilk ve tek kitaptır.
