Uyku, hafızanın yanı sıra ruh halini ve bilişsel işlevi de geliştirir; bu da “sabah ola hayrola” dememizin ve bir şeyleri “uyuyarak yatıştırmamızın” sebebidir.
Kendinizi, birinde olan bir şeye şiddetle karşı çıkarken buluyorsanız, o şeyin sizde de olması ya da en azından sizdeki bir noktaya karşılık gelmesi muhtemeldir.
Her Şeyin SIRRI
Daha az acı çekerek daha iyi yaşamanın yolu
Yazar: Neel Burton
"Önemli olan," diyor Frankl, "bizim hayattan ne beklediğimiz değil, hayatın bizden ne beklediğidir."
.
ÇÜNKÜ YAŞAM BİLİNÇTİR, BİLİNÇ DE YAŞAM
ლ
Herkese Merhaba
✧ Bugün sizlere her sayfasını büyük bir aşkla okuduğum ve geri kalan hayatımda bana iyi
Her Şeyin Sırrı
Küçük şeylerin farkına varmayı bıraktığımızda gerçek anlamda hayatta olduğumuzu söyleyemeyiz.
-
Bir psikiyatrist tarafından yazılmış Her Şeyin Sırrı kitabı.
Hayatımızı iyileştirmek için on adımdan oluşan pratik bir rehber sunuyor bizlere..
Her bölümün sonunda uygulamamız gereken adımlarda yazıyor.
Bahçe ile uğraşmamızın sağlığımıza ne kadar faydalı olduğu.
Uykunun insan sağlığındaki önemi,İnançlı olmak ve şükretmenin 7 yolu ,Nasıl korkusuz olunur gibi bilgiler ve tavsiyeler vermekte..
Kişisel gelişim kitapları seviyor psikoloji ile ilgileniyorsanız seviceğiniz bir kitap.
-
Uyku,en iyi meditasyondur.
-
Hem kendini hem düşmanını iyice tanırsan,yüz kere’de savaşsan tehlikeye düşmezsin.
-
Merhaba
Öncelikle bu kitabın ne kadar güzel olduğunu söylemek istiyorum. Çok akıcı ve okudukça hoşunuza gidiyor. Bu tarz kitaplar bazen sıkabiliyor ama bu kitap beni hiç sıkmadı.