Kitap 4 bölümden oluşuyor; ilk bölümde tükenmişliğe genel bir bakış yapılıyor; ikinci bölümde tükenmişlik modelleri ve tükenmişliğin gelişim süreci açıklanıyor; üçüncü bölümde tükenmişliğe etki eden faktörler ve tükenmişliğin birey ile kurumlar üzerindeki sonuçlarına odaklanılıyor, sonuncu bölümde ise tükenmişlikle mücadele teknikleri hakkında bilgiler veriliyor.
Sindirerek ve her bölümünün sonrasında biraz bekleyip konu hakkında düşünülerek diğer bölüme geçilmesi gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Genel anlamıyla iş hayatındaki tükenmişlikten bahsedilmiş ancak verilen bilgileri hayatınızın herhangi bir alanında da kullanabilirsiniz.
Özellikle pandemi döneminde artan tükenmişlik sendromu hakkında bilgi edinmek isteyen herkesin okuyabileceği ve yazım dili akıcı bir kitap olmuş. Keyifli okumalar dilerim. :)
