Hakkında
Okurlar
7 okur okudu.
3 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Sorun, gerçekte sorun değil. Sorun için görünen çözüm, aslında sorunun kendisidir.
Mark Twain' in ünlü sözü, "Hayatımın çoğu hiç yaşamadığım korkunç talihsizliklerle dolu." geçmişin ve geleceğin sayısız versiyonunu, uyaran fonksiyonlarının dönüşümünü, zor veya acı verici olaylar hakkındaki düşünceleri hayal etmek için sayısız saat harcama kapasitemizi gösterir.
Acınızda değerlerinizi bulursunuz ve değerlerinizde acınızı
İnsanlar, onlarda anlam uyandıran şeyleri sever.
Sayfa 62Kitabı okudu
Çoğu insan bir şeyin doğru olup olmadığını düşündüğünde, sözel olarak tanımlanan ile doğrudan deneyimlenen şey arasında bir eşleşme arar. Böylelikle hakikati belirlemede, genellikle asıl olan gerçeklik ile onunla alakalı olarak söylenen şey arasında bir tutarlılık ararız.
Sayfa 39Kitabı okudu
İletiler
Kabul ve Kararlılık Terapisi: 100 Anahtar Kavram ve Teknik
Kabul ve Kararlılık Terapisi: 100 Anahtar Kavram ve Teknik
Richard Bennett & Joseph E. Oliver
Bu kitap üçüncü dalga Bilişsel Davranışçı Terapilerin (BDT) en fazla kanıt üretmiş olanı Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) üzerinedir. Kitap herbiri kendi içinde bütünsel çok sayıda kısa bölümden oluşur, her sayfada ACT içerisindeki ya da ACT ile
Yorumlar ve İncelemeler
Henüz kayıt yok