Richard J. Davidson Quotes
You can find Richard J. Davidson quotes, Richard J. Davidson book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.Hisler veya düşünceler beyinden kaynaklanır, gerçekten de o gri maddeden çıkar ve vücudun geri kalanına yayılır. William James hakikaten duygunun vücut olaylarının algılanmasından başka bir şey olmadığını düşünmüştü. Çok geçmeden modern nörobilim, duyguların sadece zihinde değil vücutta da oluştuğunu kanıtladı: Kaygılı hissetmek tansiyonunuzun yükselmesine ve nabzınızın hızlanmasına neden olur, memnun hissetmek ise bağışıklık sisteminizi güçlendirerek kronik olarak mutsuz birisine kıyasla enfeksiyon ve bulaşıcı hastalıklara daha az yakalanmanıza neden olur.
Sayfa 158 - PEGASUSKitabı okudu
Meditasyon hakkında bildiğiniz bazı şeyler yanlış olabilir. Fakat meditasyonla ilgili doğru olan şeyleri de bilmiyor olabilirsiniz.
Sayfa 8Kitabı okuyacak
Bilim, meditasyonun zihninizi, beyninizi ve bendeninizi nasıl değiştirdiğini aydınlatıyor.
KuzeyKitabı okuyacak
Empati tepkisinin bir kısmı diğer insanın acısını hissetmektir. Gerçekten de yakın zamanda yapılan araştırma, empati kurduğumuzda beynimizin, bizzat fiziksel veya duygusal acı yaşadığımız zaman kullandığı ağları aktive ettiğini göstermiştir.
Sayfa 312 - PEGASUSKitabı okudu
Çevreniz ( ve çevreyle yaşadığımız kişisel deneyimler ) sabit kalırsa mizacınız ve duygusal stiliniz de sabit kalır. Aksi halde duygusal stiliniz değişecektir.
Sayfa 157Kitabı okudu
“Cehalet mutluluktur”, yanlış bir ifadedir: Vücudunuzun size anlatmaya çalıştığı şeye kör ve sağır olmak, ister enfeksiyon habercisi olan ateş ister kalp krizi haberini veren bir göğüs sıkıntısı olsun, önemli hastalık işaretlerini kaçırmanın “iyi” bir rolüdür.
Sayfa 301 - PEGASUSKitabı okudu