en önemli hormormonal dengesizlikler şunlardir:
• Yüksek kortizol düzeyleri, sizi ilişkide ama yorgun yapar ve vücudunuzun kolay kullanılabilen yerlerinde, örneğin belinizde, yağ olarak depolama yapmaya iter.
• Düşük kortiizol (yüksek konizolün uzun vadeli sonucudur veya aynı anda hem düşük bem yüksek düzeylere sahipsinizdir), sizi boş bir depoyla çalışmaya çalışan bir araba gibi bitmiş tükenmiş hissettirir.
• Düşük pregnenolon anomi'ye (hatırlayamama) sebep olur: Bazı sorunlar ortaya çıkıyor .. . O neydi? ... Evet bir bulmaca gibi, doğru sözcük. Düşük düzeyler, dikkat eksikliği, anksiyete, haf i f depresyon, beyin sisi, distimi (kronik depresyon) ve sosyal fobi ile ilişkilendirilmiştir.
• Düşük progesteron, infertiliteye, gece terlemelerine, uykusuzluğa ve düzensiz menstrural döngülere sebep olur.
• Yüksek östrojenin, memede hassasiyet hissi, kistler, fibroid tümörler, endometriyozis ve meme kanseri oluşumuna sebep olması muhtemeldir.
• Düşük östrojen ruh halinizde ve libidonuzda düşüşe yol açar ve vajinanın daha az nemli olmasına, ekiemierin esnekliğinde azalmaya, zihinsel fonksiyon açısından odaklanmada azalmaya ve canlılığın azalmasına sebep olur.
• Testosteron gibi androjenlerin yüksek seyretmesi infenilitenin, çenede ve diğer bölgelerde tüylenmenin ve aknenin birincil sebebidir.
• Düşük tiroid bilişsel fonksiyonlarda azalma, bitkinlik, kilo alımı ve kabızlığa yol açar; uzun dönem düşük seyreden değerler ise gecikmiş refleksler ve Alzheimer için risk artışı ile ilişkilendirilmiştir.