Shannon Thomas Gönderileri
Shannon Thomas kitaplarını, Shannon Thomas sözleri ve alıntılarını, Shannon Thomas yazarlarını, Shannon Thomas yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Zaman bütün yaraları iyileştirmez; fakat acı veren anılar zamanla eskisi kadar acı gelmez
İstediğin kadar uyu. Yorgun ruha iyi gelir mi, yaralı ruhu avutabilir mi uyku
Kendinize şu soruyu sorun:"bana göre kaliteli hayat nedir, nasıl olmalıdır?"
Sayfa 163Kitabı okudu
İyileşme sürecinin altı aşamasını geçtikten sonra artık eskiden birlikte olduğunu insan grubuna birkaç beden büyük gelebilirsin. Bu iyi bir şey.Bırak, yaşamına daha sağlıklı insanlar gelsin.
Sayfa 163Kitabı okudu
İç diyaloğumuz ve kendimize verdiğimiz değer, yaşamımıza ne tür insanların girmesine izin verdiğimizi veya reddettiğimizi belirler. Gerçek sevgi, huzur ve umut gibi şeyleri hak ettiğimize inanmalıyız. Biz kendimiz buna layık olduğumuza inanmazsak bilinçaltımıza bu mesajı vermiş ve kendi kendimizi sabote etmiş oluruz.
Sayfa 162Kitabı okudu
İyileşme sürecinde en önemli şey yaşadığımız durum ile duygularımız arasında bir mesafe koyup içimizdeki sesin farkına varmaktır.
Sayfa 129Kitabı okudu
Sınırları uygularken duygusal olmaya, zorlayıcı olmaya gerek yok; bunun yerine sakin ve kararlı davranmalıyız.
Sayfa 124Kitabı okudu
Hiçbirimiz mükemmel değiliz.Mükemmel olmadığımızı gösteren şeyler yaşıyoruz her gün.Kişilik bozukluğu olan insanlar bunu yapmaz.Zaaflarını göstermemek için büyük efor sarf ederler.Çünkü zaaf kusurun, eksikliğin göstergesidir.Onlarda hiç olmayan şeyler bunlar.
Sayfa 99Kitabı okudu
Ne kadar zor olursa olsun, ne kadar acı verirse versin gerçekleri görmek yıpranmış ruhun yapması gereken şeydir.
Sayfa 83Kitabı okudu
Zihin beden ilişkisine gönülden inanıyorum. Bize zarar veren şeyleri yapmaya devam edersek eninde sonunda sağlığımız bozulur. Bu kaçınılmaz bir şey.
Sayfa 78Kitabı okudu
Birey olma özgürlüğü istismarcının çalmaya çalıştığı şeydir.
Sayfa 30Kitabı okudu
Ne kadar zor olursa olsun, ne kadar acı verirse versin gerçekleri görmek yıpranmış ruhun yapması gereken şeydir. Bunu yaparsa ancak yaşamakta olduğu durumu değiştirebilir.
Sayfa 83Kitabı okudu
Psikolojik istismar dinamiğinin tam olarak farkına varmak hazmedilmesi kolay bir gerçek değil.
Sayfa 111Kitabı okudu
Toksik kişilerin aslında güvensiz olmadığını kabullenmek istismar ile mücadele eden insanların en çok zorlandığı seylerden biri.Çünkü toksik kişilerin güvensizlik duygusuyla boğuştuğunu düşünmek onların kötü davranışlarına bir sebep,bir gerekçe bulma yoludur.