Stanley Rosenberg Gönderileri
Stanley Rosenberg kitaplarını, Stanley Rosenberg sözleri ve alıntılarını, Stanley Rosenberg yazarlarını, Stanley Rosenberg yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Vagusstof ve konuşan ampül
Işık herkesi parlak gösterir bir insanı tanımak istiyorsanız ona karanlığın en silah olduğu anda bakın...
*Korkacak bir şey yok yerine, korktuğunu anlıyorum*
(Sonrasında küçük bir sarılma)
"Bu, çocuğa anlaşıldığına dair güvence verir ve korkunun diğer duygular gibi normal bir hayat deneyimi olduğunu anlatır."
Destek&yardım almak
"Her destek alışımızda, travmatik örüntünün üzerimizdeki etkisini azaltırız; kendimizi dinlendirebilir ve eski halimize dönebiliriz ve bu bize yaşamdaki bir sonraki zorluklarla başa çıkmamız için daha fazla enerji sağlar."
"Çene çalmak, kısa sohbetler etmek ve birlikte yemek yemek, bir fincan kahve içmek veya birlikte yürüyüş yapmak gibi basit sosyal faaliyetlerin önemini küçümsememeliyiz.
İyi sosyal ilişkiler sinir sistemimizin kendini düzenlemesine yardımcı olur."
Sayfa 176
Sinir sistemi, tüm organizmamanın anlık duruma adapte olmasını ve durumun güvenli, tehdit edici veya tehlikeli olmasına bağlı olarak farklı davranışları desteklemesi sağlayacak şekilde esnek olmasıdır.
Vagus sinirinin ventral dalı ve bununla ilişkili dört kranial sinir düzgün bir şekilde çalıştığında, insanlar ve diğer memeliler istenilen sosyal etkileşim durumunun keyfini çıkarırlar.