Ümit Aktaş Gönderileri
Ümit Aktaş kitaplarını, Ümit Aktaş sözleri ve alıntılarını, Ümit Aktaş yazarlarını, Ümit Aktaş yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Frederick Douglass:
"Güçlü çocuklar yetiştirmek hasta yetişkinleri iyileştirmekten daha kolaydır."
Sayfa 105Kitabı okudu
"İnsanoğlunun doğaya yaptığı her müdahale, hastalık olarak geri dönüyor."
Sayfa 63Kitabı okudu
"Güneşin tepede dik olduğu saatlerde UVB ışınları gelir ve D vitamini sentezini sağ- layan, işte bu UVB ışınlarıdır. Güneş yatay geldiği saatlerde ise, UVA ışınları gelir, UVA ışınları D vitamini sentezlemez ve kanserojendir. Yani, vücudunuzda D vitamini sentezlensin istiyorsanız, güneşin tepede dik olduğu saatlerde; gölgeniz boyunuzdan kısa iken güneşlenmelisiniz."
Sayfa 56Kitabı okudu
"Depresyonun en önemli nedenlerinden biri olarak beyindeki serotonin azlığı gösterilir. Ancak depresyon ve ruh hali üstünde etkili olan serotoninin en yüksek oranda bulunduğu yer beyin değil bağırsaklardır!
Çünkü vücuttaki serotoninin %95'ini bağırsaklarda probiyotikler yapar, beyinde sadece %5'i üretilir."
Sayfa 38Kitabı okudu
ÜMİTLİ BİR GELECEK/ DR. ÜMİT AKTAŞ
Minik okurlar köşesinde bugün, çok severek takip ettiğim değerli @umitaktasofficial ‘in kaleme aldığı 
Hayykitap bünyesinde olan @cokcocukkitap ‘tan çıkan #ümitlibirgelecek adlı kitap var.
Kitap henüz dört yaşında olan Ümit ‘in kasabada doğayla iç içe yaşarken, büyük şehre taşınmasını anlatıyor. Ümit