Bu eser, koruyucu hekimlik kitabı diyebilirim. Hastalanmamak için bağışıklığımızı güçlendirmeli, bunun için gerekli bilgileri öğrenmeliyiz. "Bu ilacı ömür boyu kullanacaksın!" yalanına bir isyan da diyebiliriz. Yediklerimiz bize besin olmazsa, besinleri ilaç olan -50-60 ve üzeri yaşlarda- amcalar, teyzeler gibi olmamak için şimdiden gerekli tedbirleri almamız gerekiyor. Büyük ilaç firmalarına teslim olmuş bir sağlık sektörü sizi düşünmeyecek, dolayısıyla bilgilenmeli, öğrenmeli ve çözümleri bulmalıyız. Eczaneden -abartmadan söylüyorum- büyük bir poşet dolusu ilaçla çıkan insanları görünce, bu kadar da olmamalı diyen bir ben değilimdir herhalde. "Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullananların, hayat boyu ilaca mahkum edilenlerin, hastane hastane gezip de derdine derman bulamayanların ne çektiğini iyi biliyorum. Oysa çok basit, çok ucuz önlemler alarak bu cefayı çekmemek mümkün! İnsani, doğal ve yan etkisiz önlemler... Yani hastalanmamak mümkün! Ben bunun formülünü veriyorum, koruyucu hekimlik anlayışını modern, güncel verilerle bugüne taşıyorum. Bunu yaparken de tıbbın ve fitoterapinin araştırma-geliştirme gücünden yararlanıyorum." Dr. Ümit Aktaş İlaçsız Yaşam'da romatoid artrit, fibromiyalji, multipl skleroz (MS), sedef, astım, alerji, egzama, Hashimato, diyabet, ülseratif kolit ve kanser gibi "sebebi bilinmiyor, tam olarak iyileşmez, ölene kadar ilaç kullanacaksın" denen hastalıkların temel sebebini açıklayarak doğal tedavi yöntemlerini anlatıyor. Hayatımızda uygulayabileceğimiz pratik öneriler sunuyor. Bol istifadeli okumalar...

İlaçsız YaşamÜmit Aktaş · Hayykitap · 2023263 okunma

Ali Rıza MALKOÇ

@Armbursa·

7yıl

312 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

3 günde okudu

Kitap okuma sıramı / planımı bozdum. Karadeniz kitap fuarından aldığım bu kitabı okudum Yanlış ve noksan beslenme, birçok hastalığın nedeni..tarifler gibi,çok güzel , cesur bilgiler içeriyor kitap. Doğal yaşam öğretisi. Ölmeden önce herkesin okumasını öneririm. Zaten ölseniz de iyi bir miras bırakmış olursunuz. Bu alanda da birçok eser okudum. Sadece bunu okumak yeterliymiş gibi bir kanıya vardım.

Mutluluk KürleriÜmit Aktaş · Hayykitap · 2016638 okunma

Reklam

nusya

@okuyanusya·

2ay

64 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Tüm kitapsever dostlarıma mutlu akşamlar kitaplarla güzelleşen vakitler diliyorum Henüz dört yaşındayken yaşadıkları küçük kasabadan büyükşehir olan beton kenti Ankara'ya taşınan küçük Ümit 'in heyecanlı çocukluk anılarını okuyoruz kitabımızda. Onun duygusal dünyasına, doğaya olan tutkunluğuna, hayal gücüne, çocukluğunun karmaşasına konuk oluyoruz. Yaşadığı küçük kasabada tabiatla baş başa iken büyük şehirde yaşamaya başlamak onun için bir hayli zor oldu, trafiğin olmadığı yollarda oynamak beton yığınları arasında buldukları boşluklarda bisiklet sürebilmek onun dışarıdaki oyunları idi. Şehirde geçirdiği zamanı da daha çok kendisine kitap okumaya adayarak ve doğa ile ilgili hayal gücünü kullanarak değerlendirdi. Yaz yaz tatilinde memlekete gittiği zamanlarda yaşıtları ile birlikte eğlenceli ve yine hayal gücünün dorukta olduğu en güzeli de doğa ile baş başa vakitler geçirdi. Spoi vermeden söyleyeyim, o beton duvar kaldırılıp da arkasında görünen cennet gibi yeri okurken beni çok duygulandım doğrusu. Küçük Ümit'in yaşadığı duygusal yoğunluğu çok iyi hissettim. Kitabın sonunda yazarımızın çocuklara bırakmış olduğu mektupta ayrıca çok güzel ve anlamlıydı, küçük okurlara çok güzel mesajlar sunuyordu. Renkli, resimli akıcı bir kitap. 8 yaş üzeri çocuklarımız rahatlıkla okuyabilirler. Doğanın, doğal yaşamın öneminin vurguladığı, şehirde çocuk olmanın zorluklarının dile getirildiği güzel bir okuma sunuluyor. İyiki kitaplar varmış Ümit için dedim Bir anne ve eğitimci olarak bu kitabı tavsiye ediyorum.

Ümitli Bir GelecekÜmit Aktaş · ÇokÇocuk Yayınevi · 202429 okunma

Ebru D.

@_ebruli_sayfalar_·

3ay

64 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Ⓤⓜⓘⓣⓛⓘ Ⓑⓘⓡ Ⓖⓔⓛⓔⓒⓔⓚ Baharın mis gibi havasında kendini dışarı atan Ümit karşısında dikilen lazlarla göz göze gelir. Onlar kendilerine oyun arkadaşı bulmuş olmanın sevinciyle Ümit'e doğru koşmaya başlarlar. Tabii bizim paşa bundan habersiz ve korkar oda diğer yöne koşar ve yorucu bir koşturmaca başlar Sonra Ümit 4 yaşında ve tırmanmaya çok istediği dut ağacının meyve verdiğini göremeden Ankara'ya taşınırlar. İşte bundan sonrası Ümitli bir gelecek. İçinizi ısıtacak, doğa, dostluk, sevgi, çocukluk, macera, merak temalarında çok çok keyifli hikaye okuduk. Ve kitabın sonunda, yazarımız çocuklar için harika bir mektup bırakmış. Her çocuk mutlaka okumalı. Sevgiyle ve kitapla kalın @umitaktasofficial

Kahvekokulukitaplar1 @bir_kitap_gezgini_

Hayykitap @hayykitapcocuk @cokcocukkitap

Ümitli Bir GelecekÜmit Aktaş · ÇokÇocuk Yayınevi · 202429 okunma

selda kiraz

@abibliofobiliokur·

6yıl

312 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

.Ekmek, şeker ve pakete girmiş gıdaların zararlı olduğunu hepimiz biliriz ama hayatımızdan çıkarabilmek için kanıtlarıyla neden ve nasıllarını bilme ihtiyacı duyarız.Bu kitapta bu zararlı gıdaların yerine neler koyabiliriz,sağlıklı beslenmenin ruh ve bedene etkisi bilimsel verilere dayanılarak detaylı bir şekilde anlatılmış.Kitaptan aldığım notlardan bir kaçı; Bağırsaklarımız çok önemli ve mutlulukla sıkı bir ilişkisi var.*B12 Vitamini eksikliği depresyonu tetikler,B12 olmadan mutluluk olmaz. stres kilo aldırır özellikle bel bölgesinden.stresle savaşan en önemli vitamin C vitamini. Fazla kahve stres hormonunu tetikler,kahve içmeyi abartmayın. Yeterli uykuyu alamayan insanlar kilo almaya çok yatkın hale geirler ve uykusuzluk arttıkça kilo verebilmek de zorlaşır(leptin hormonu ile ilgili) Bağırsak florasının iyi calisabilmesi için haftada en az 20 çeşit sebze_meyve yenilmeli. K ve H vitamininin vücudumuzdaki faydalı mikroplar, yani probiyotikler tarafından sentezlendiğini biliyor muydunuz? Mutluluk hormonu olarak bilinen serotoninin %95'İ bağırsaklarda probiyotikler tarafından üretilir. Bağırsakları tedavi etmeden depresyon tedavi edilemez.

Mutluluk KürleriÜmit Aktaş · Hayykitap · 2016638 okunma

Arzuokuyor01

@ArzuA01·

3ay

64 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

#arzununokudukları #okudumbitti #yorum #ümitligelecek #çokçocuk @umitaktasofficial

Kahvekokulukitaplar1 @bir_kitap_gezgini_

devamını oku

Ümitli Bir GelecekÜmit Aktaş · ÇokÇocuk Yayınevi · 202429 okunma

Reklam

28 İleri

71 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.