Hakkında
Okurlar
1 okur beğendi.
71 okur okudu.
3 okur okuyor.
39 okur okuyacak.
Okur demografisi
Kadın% 85.3
Erkek% 14.7
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Reklam
Alıntılar
“ Bilinçaltımızın mizah anlayışı yoktur , şaka yapmaz ve gerçeklik ile hayal, bir düşünce veya görüntü arasındaki farkı anlayamaz. Sürekli olarak düşündüğümüz şeyler eninde sonunda hayatımıza tezahür edecektir. “
-Pozitif duyguların yanı sıra,negatif duyguların da farkında olmak önemlidir. Örneğin,endişe,kızgınlık,üzüntü gibi duyguları tanımlamak ve kabul etmek, duygusal iyileşme ve dengenin sağlanması açısından önemlidir.
-Kişi zihninde dolaşan düşünceleri izleyerek,tekrar eden kalıpları,olumsuz özeleştirileri ve kısıtlayıcı inançları tanımlar.
-Olumsuz düşünceler yerine olumlu düşünceleri benimsemek ve zihni olumlu bir yönde yönlendirmek,düşünce izleme pratiğinin sonucunda ortaya çıkan olumlu bir etkidir.
Reklam
Reklam