About
Full name:
Yelda Özsunar Dayanır
Title:
Prof. Dr.
Readers
1 readers liked.
1 readers read.
2 readers will read.
Quotes
Her insan önce kendi bedenini tanımalı ve anlamalı, bedenini bilim ve gözlemlerin kılavuzluğu ile korumalı, iyileşme sürecine hekimi ile birlikte aktif olarak katkıda bulunmalıdır.
Sayfa 10 - Yazarın kendi basımıKitabı okudu
Beynimizin sadece işe yarayacak bilgiyi veya keyif alacağı konuları seçip almak, gerisini unutmak gibi bir tasarruf mekanizması vardır.
Gereksiz ayrıntıları, tıpkı bir ağacı budar gibi gizemli köşelerindeki "saklı unutma kuyusuna" gönderir.
Sayfa 10 - Yazarın kendi basımıKitabı okudu
Önce düşüncelerini kontrol et, güzel şeylere odaklan.
Beden, düşünceleri tıpkı gerçekmiş gibi algılar.
Bedenine acı yaşatma.
Hem unutma, tüm acılar öğrenmek ve değişmek içindir.
Lanetlemek ve üzülmek için değil.
Cahil toplumlar işe koyulmak yerine durmadan birbirlerini suçlar ve kavga eder.
Uygar ve akılcı toplumlar ise çözüme odaklanır.
Sayfa 33Kitabı okudu
Ben küçükken aşılar okullarda yapılırdı.
Doktor ve hemşireler resmi bir araç ve elinde kocaman çantalarla okula geldikleri anda tüm okulu dilden dile büyüyen bir korku kaplardı.
Sınıflarda titreyerek, bir kısmımız da iğne korkusu ile avaz avaz ağlayarak aşı sıramızı beklerdik.
Birden sınıfa beyaz önlüklüler girdiğinde çocuklar köşe bucak kaçar, öğretmenler yakalayıp kolunu tutar, beyaz önlüklü iğneyi batırırdı.
Ben aşı sıramı beklerken başıma gelecek korkunç iğne felaketini kabullenmekten başka çare bulamamıştım.
Sonunda sıra bana geldi.
Beyaz önlüklü, iğneyi koluma batırdı.
Bir sinek çimdiklemesi hissinden başka bir şey hissetmedim.
-Bu kadar mı, diye sordum.
-Evet, bu kadar, dediler.
Üstelik iğne de hiç sandığım kadar büyük değilmiş.
Gerçeğin kendisi beynimin içinde yaşadığım, hayal gücümle büyüttüğüm korkulardan çok daha hafifmiş.
Aslında iğne yapılana kadar yaşadığım acılar, iğnenin gerçek acısından çok daha büyükmüş.
Sayfa 34Kitabı okudu
Dış ortamdan algıladığımız bilginin önemli bir kısmı, beynimizdeki bu karmaşık ağın işlemleri sonucunda ortaya çıkar.
Hiçbir beyin bu karmaşık ağ yapısı açısından birbirine benzemediğinden, algı ve düşüncelerimiz bu makineden çıkan özel bir üründür.
Bu ürün genetik kodlarla DNA'mızda saklı olan şifreler ve yaşadığımız çevre ile etkileşimimizin sonucudur.
DNA'mız da çevre ve yaşam koşulları ile sürekli değişkenlik gösterir.
Beynimiz imgeler ve kelimeler yoluyla duygu, düşünce ve koşullamalar üreterek kendi kendini, bedenimizi ve genlerimizi bile değiştirebilir.
Sayfa 30Kitabı okudu
Updates
Henüz kayıt yok
Comments and Reviews
