Bir okur
@yurtu
https://1000kitap.com/bidunyakitapgrubu1
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
İç eleştirmenimiz de tıpkı ebeveynlerimiz gibi iyi niyetli olmasına rağmen mesajını doğru iletmekte korkunçtur.
Örneğin kendinizi internette şuursuzca gezinirken yakalarsanız kendinize sorun: "Şu anda ne yapıyor olmam gerekirdi? Hangi düşünceler beni internette hiçbir işe yaramayan bir gezintiye teşvik etti? " Belki yapacak işleriniz vardı ama sıkışıp kalmıştınız ve bu yüzden internetle dikkatinizi dağıttınız. Belki yapacak bir şeyiniz yoktu, canınız sıkılmıştı ve bu yüzden zihninizi meşgul edecek bir şeyler bulmak için internete girdiniz.
Temel olarak tepki verdiğinizi fark ettiğinizde kendinize sormanız gereken iki soru vardır:
1.Hangi özeleştiriye tepki veriyorum?
2.Bende özeleştiriyi tetikleyen ipuçları nelerdir?
Bir şey üzerinde kontrolünüz olmadığından yapabileceğiniz en iyi şey teslim olmak ve gözlemlemektir.
İnsanların fikirleri gözlem yoluyla değişir tartışma yoluyla değil
Reklam