Bir okur
@yurtu
https://1000kitap.com/bidunyakitapgrubu1
Şu anda okuduğu kitaplar
8/10
7 günde okudu
·2026 18. kitabı
Puan vermedi·128 syf.·
2026 17. kitabı
Her gün size doğru seçim yapma fırsatı verilir. Bugün doğru seçimi yapmamış olsanız bile yarın tekrar seçim yapabileceksiniz.
İç eleştirmenle savaşmak yerine ona karşı dostça davranın ve şefkat gösterin. Bilin ki işlevi verilen bilgilerden bir hikaye çıkarmaktır. Tek yapmanız gereken gerçek benliğinizi zihininizden uzaklaştırmak ve zihinle arasında bir mesafe yaratmaktır. Alışılmış sağlıksız düşünme biçimleriniz geçmiş koşullanmaların sonucudur. Ve koruyucu mekanizmanızın bir parçası haline gelmiştir. Bu sistemi bir gecede değiştirmek kolay değildir. Sabırlı olun yavaşça ve nazikçe zihninizi barışa doğru yönlendirin.
Öz eleştiri tepkilerinizin farkına vararak değiştirebileceğiniz bir alışkanlıktır. Tüm düşünceleriniz üzerinde kontürolünüz olmasa da onlara inanıp inanmama özgürlüğüne sahipsinizdir. Zihninizle düşman olmanın bir faydası yoktur.