Zeynep Buse Eydemir
@zbuse
Null
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Açık büfe Hayat ve Arzu’nun muhteşemliği
Siz ağırlığı hangi tarafa kaydırırsanız Homeostaz dengeyi bulmak için sistemi diğer tarafa doğru kaydırmak durumunda kalır yani sürekli has peşinde koştuğunuzda sistem dengeyi sağlamak adına ayarlarınızı sizi mutsuz hissettirecek şekilde günceller çünkü her şey zıttı ile anlamlıdır. Doğal olarak bu dengeyi bozacak her şey sizi de bozacaktır.
Temel anayasası Homeostaz üzerine kurulu bir bedende sadece haz ve gazdan oluşan bir fizyoloji sürdürülebilir değildir. Haz olması için acı olması lazım. Tokluk olması için açlık olması lazım. Özetle beyazın mükemmelliğini anlamak için arasıra siyahın içinde yaşamak lazım. 
Dopamin üstüne dopamin olmaz
Kronik mutsuzluk ve tatminsizliğin temelindeki en önemli etkenlerden ilkinin dopamin kaynaklarını kısa arayla pes peşe tüketmek olduğunu biliyoruz.
run forest run
Dopamin sistemimizi öyle bir hacklediler ki etrafımızda peşinden koşulması gereken tonlarca uydurma ihtiyaç var. O nedenle sürekli koşuyoruz. Hatta bu durumu o kadar alıştırıldık ki artık amaç bir yere ulaşmak değil sadece koşmak olmuş. Kaç yaşında olursanız olun bu kadar yorgun hissetmenizin temel nedeni koşmak. Bu kadar koşup da varış noktasına ulaşamamak gerçekten insanı fazlasıyla tüketen bir durumdur. O nedenle modern toplumun içinde tükenen bir insana dönüşmek istemiyorsanız cidden yavaşlamanız, durmanız hatta bazen geri geri gitmeniz lazım.