Ümit Turgut

Ümit Turgut
Ya bir yol bulacağım ya bir yol yapacağım
Peki, sizin baskın sevgi diliniz hangisi? En çok ne zamanlar eşinizin sizi sevdiğini hissediyorsunuz? Her şeyden çok istediğiniz şey nedir? Bu soruların cevabını hemen bulamıyorsanız, sevgi dillerinin olumsuz kullanımına bir göz atmanızda yarar olabilir. Eşinizin yaptığı, söylediği veya yapmayı ya da söylemeyi ihmal ettiği neler sizi gerçekten kırar? Örneğin, eşinizin eleştirel ve yargılayıcı sözleri canınızı gerçekten yakıyorsa, baskın sevgi diliniz onaylayıcı kelimeleridir.
Sayfa 156·Kitabı okudu
Reklam
Eşinizin Baskın Sevgi Dili Fiziksel Temas İse:
1. Arabanızdan alışveriş merkezine yürürken, uzanıp eşinizin elini tutun. (Elbette ki yanınızda anaokulu çağında üç çocuğunuz yoksa.) 2. Birlikte yemek yerken, dizinizi veya ayağınızı eşinizinkine dayayın. 3. Eşinize yaklaşıp şöyle deyin: "Son zamanlarda seni sevdiğimi söyledim mi hiç?" Onu kollarınıza alın ve sarılarak birkaç dakika sırtını okşayın. "Sen harikasın diye devam edin. (Yatak odasına koşma dürtüsüne direnin.) Sonra ondan ayrılın ve kendi işinizle ilgilenin 4. Eşiniz otururken, arkasından yaklaşın ve omuzlarına masaj yapmaya başlayın. Eşiniz durmanızı istemediği sürece birkaç dakika devam edin. 5. Kilisede birlikte otururken rahip duaya çağırdığında, uzanıp eşinizin elini tutun. 6. Seksi, eşinize ayak masajı yaparak başlatın. Eşinize keyif verdiği sürece, vücudun diğer bölgeleriyle masaja devam edin. 7. Jakuzide suyu açın ve eşinize size katılacak bir arkadaş aradığınızı söyleyin. 8. Birlikte arabayla giderken, uzanıp eşinizin bacağına, karnına, koluna, eline vs. dokunun. Eğer size "Dur!" derse, her anlamda frene basın. 9. Akrabalarınız veya dostlarınız ziyarete geldiğinde, onların yanında eşinize dokunun. Bir sarılma, elinizi kolunda gezdirme, koluna girme gibi hareketler, size fazladan duygusal puan kazandırabilir. Verdiğiniz mesaj şudur: "Evimizde bu kadar çok insan varken bile, seni hâlâ görüyorum." 10. Eşiniz eve geldiğinde, onu her zamankinden daha er- ken karşılayın ve sıkıca kucaklayın. Normalde kapıda karşılıyorsanız, bu kez onu garajda karşılayın. Normal- de garajda karşılıyorsanız, sokakta karşılayın. Araba durduğunda, camdan eşinize eğilin ve öpün. Normalde sokakta karşılıyorsanız, park alanında gizlenin ve eşiniz kapıyı açtığında ortaya çıkıp ona sarılın. (Sarılmadan önce eşinizin sizi görmesine izin verin, yoksa ürkebilir.)
Sayfa 151·Kitabı okudu
Düşünce
Vücutta hassas bazı yerler
Vücudun bazı yerleri diğer kısımlara göre daha hassastır. Bu farklılık, minik dokunsal alıcıların tüm vücuda eşit şekilde değil, gruplar halinde dağıtılmış olmasından doğar. Örneğin, dilin ucu dokunmaya çok duyarlıdır ama omuzların arkası en az duyarlı olan yerdir. Parmak uçları ve burnun ucu, çok hassas olan diğer bölgelerdendir ama burada amacımız dokunma duyusunun sinirsel kökenini değil, psikolojik önemini kavramak.
Sayfa 136·Kitabı okudu
Düşünce
Eşinizin Baskın Sevgi Dili Hizmet Eylemleri İse:
1. Eşinizin son birkaç haftadır sizden yapmanızı istediği şeyleri listeleyin. Her hafta bunlardan birini seçin ve bir sevgi ifadesi olarak yapın. 2. Kalp şeklinde kartlar kesin ve şunları yazın: "Bugün sana sevgimi yaparak göstereceğim." Boş yere, şunlardan birini ekleyebilirsiniz: Çimenleri biçmek, yeri süpürmek, bulaşıkları yıkamak, köpeği yürüyüşe çıkarmak, akvaryumu temizlemek vs. Eşinize, bir ay boyunca her üç günde bir, hizmet eylemleriyle desteklenmiş bir sevgi notu verin. 3. Eşinizden, gelecek ay yapmanızı istediği on şeyi listelemesini isteyin. Sonra eşinizden bu şeyleri 1 ila 10 arasın da puanlandırarak öncelik sırasına koymasını isteyin; 1 en önemli, 10 en önemsiz olacaktır. Bir ay boyunca sevginizi ifade etmek için bu listeyi rehber olarak kullanın. (Mutlu bir eşle yaşamaya hazırlanın.) 4. Eşiniz uzaktayken, çocuklarınızdan hizmet eylemlerinizde size yardım etmelerini isteyin. Örneğin, eşiniz kapıdan içeri girdiğinde, çocuklarla birlikte "Sürpriz! Seni seviyoruz!" diye bağırabilirsiniz. Sonra hizmet eyleminizi paylaşın. 5. Eşiniz en çok hangi hizmet eylemiyle ilgili sürekli şikayet ediyor? Bu şikayetleri bir teşvik olarak alabilirsiniz Eşiniz için bu gerçekten önemli olabilir. Bir sevgi ifadesi olarak yapmayı seçerseniz, bin tane gülden daha değerli olacaktır. 6. Eşinizin hizmet eylemi istekleri aşağılamalar veya şikayetler şeklinde geliyorsa, onları size daha az kırıcı gelecek şekilde yazmayı deneyin. Bu değiştirilmiş ifadeleri eşinizle paylaşın. Örneğin, "Hayatım, seni çok seviyorum. Çok çalışkan bir adamsın ve bu özelliğini takdir ediyorum. Bu hafta perşembe günü Mary ve Bob akşam yemeğine gelmeden önce çimleri biçeceğin için teşekkür ederim." Eşiniz şöyle cevap verebilir: "Çim biçme makinesi nerede hemen halledeyim!" Kendiniz deneyip görün. 7.
Sayfa 131·Kitabı okudu
Mark ve Mary'yi geride bırakmadan önce, üç noktaya daha değinmek istiyorum. Öncelikle, düğünden önce birbirimiz için yaptığımız şeyler, düğünden sonra yapacaklarımızın garantisi değildir. Düğünden önce bizi sürükleyen şey, aşık olma dürtüsüdür. Düğünden sonra ise, aşk duygusu başlamadan önce olduğumuz eski halimize döneriz. Davranışlarımız, anne ve babamızın sunduğu modelin, kendi özgün kişiliğimizin, sevgi kavramımızın, duygularımızın, ihtiyaçlarımızın ve isteklerimizin etkisi altındadır. Yaptığımız şeylerle ilgili kesin olan bir tek şey vardır: Aşkla sürüklenirken yaptığımız şeylerle aynı değildirler.
Sayfa 123·Kitabı okudu
Düşünce
Reklam