Eğer hayatınızın bir yerinde yemek yeme davranışı ile ilgili ters giden bir durum olduğunu sezinliyor ve bu konuda bir yardıma ihtiyaç duyuyorsanız bu eser ihtiyacınız olan farkındalığı kazandırıyor diye düşünüyorum
Bu kitabı herkes okumalı yazar uzun yaşam ve mutluluk kavramına araştırmalar ışığında bakıyor ve sonuçlar beklentilerle ya da bize dayatılanlarla aynı değil
Farkındalık katıyor diyebilirim