Herkesin elinde gördüğüm o popüler psikoloji kitabını sonunda okudum. Psikoloji kitaplarına genel bir ön yargım var ancak kitap bu ön yargımı yıktı. Klasik psikoloji kitapları gibi şunu yapmalısınız, bunu ermemelisiniz demiyor! Aslında kitap tam tersine bireyin öncelikle değişime kendi içinden başlamasına ve bunun bir başkasının etkisiyle yapmamasını öğütlüyor.
Dili psikoloji kitaplarına göre gayet anlaşılır ve açık. Terimler içerisinde boğulmuyorsunuz. 12 bölümden oluşturmaktır. İnsanın hayatı boyunca kişiliğini etkileyen ya da etkilenmesi sonucunda oluşan durumları bu bölümlerde ayrı ayrı ele alınmıştır. Her bölüm aslında kendi içinde inceleme yazılacak derecede önemli noktalar bulunuyor.
Tüm bölümleri toparlayarak özetlersek; insan hayata geldiği andan itibaren bir çok şeyden etkilenmektedir. Sonucunda da psikolojik bozukluklar ortaya çıkmaktadır. Öncelikle ailesinden ve sonrasında yaşadığı toplumdan etkilenmektedir. Bu iki etkende de sevgi çok önemlidir. Bebeklik döneminde bile karşılaştığımız ufak bir tavır yıllar sonra karşımıza bam başka bir davranış olarak çıkmaktadır.
Bu kitap sayesinde de aslında kendimize dönerek "Bu etkilerin hangisine maruz kalmışım?" ya da "Bende bu gibi etkiler mevcut mu?" gibi soruları sormaya başlıyorsunuz. Kitap da bunu amaçlamaktadır. Kendimizi tanımamızı ve kendimizde bulunan eksileri, artıları belirlememizi ve bunları kabul etmemizi belirtmektedir. Çünkü biz kendimizi olduğumuz gibi kabul etmez isek çözüm yollarını yıkamış oluruz.