Klinik psikolog Beyhan Budak'ın üçüncü kitabı. Tam bir kişisel gelişim kitabı. Çok şey öğrendiğimi düşünüyorum. Elbette tavsiye ediyorum.
Kitap arkasının daha etkileyici olduğunu düşündüğüm için sizlere onu paylaşmak istiyorum:
Güçsüz değilsin, sadece insansın. Her şeyle savaşamazsın. Her konuda en iyisini yapamazsın. Her zaman mantıklı davranamazsın.
Bazen akışına bırakmak gerekir. Bazen savaşmak ve kazanmak yerine yenilgiyi kabul etmek gerekir. Çünkü dünya, yapmak istediklerimizden, kontrol edebileceklerimizden ve gücümüzün yetebileceğinden daha fazlasını içerir.
Sonuç, değişmese de birçok insan hep aynı yöntemi denemeye devam eder. Sen de bunu yaparsan her seferinde kendini daha öfkeli, daha mutsuz hissedeceksin.
Bu kitapta, mutluluğunun kaybettiğin yerde olamadığını anlatmaya çalıştım. Eğer yeterince uğraştığını düşünüyorsan ve sonuç alamıyorsan, artık yola çıkma zamanı gelmiştir. İşte bu yola çıkma sürecine kabullenme diyorum.
Zayıflıklarını, insanları, dünyayı ve duygularını kabullendikçe güçleneceksin. Hafifledikçe ağırlaşacaksın.
Bu kitabı anlatmaya çalıştıklarını tek cümleyle özetle deselerdi şöyle cevap verirdim:
"Olan oldu şimdi ne yapabilirim?"
