Ç.
@cidovska
Galatasaray Lisesi | Koç Üniversitesi
İstanbul
251 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Cinsiyet rolleri, kurallar ve beklentiler, DEHB'li kadınlar için ateşi körükler çünkü bunlar, sesinizi duyurma, kendi yerinizi bulma ve benzersiz ihtiyaçlarınızın, tercihlerinizin, fikirlerinizin ve güçlü yanlarınızın özür dilemeden yanında durma girişiminizi daha da karmaşıklaştırıp engeller.
Sayfa 110Kitabı okuyor
DEHB'ye sahip olmak, aynı zamanda destek için bazı benzersiz ihtiyaçlarımıza sahip olacağımız anlamına gelir ve bunları istemek zor olabilir çünkü isteme eylemi, sarsıcı bir tehlike işareti olabilir. Bazen istemek, her ne istiyorsak ondan daha ürkütücü ve sorunlu olabilir; özellikle de kadınların girişkenliğini tehdit edici ya da sızlanma olarak algılayan bir sistem içinde yaşıyor ya da çalışıyorsak...
Sayfa 108Kitabı okuyor
DEHB'li kadınlar olarak beyin temelli zorluklarla karşılaştığımızda, zorluklarımızı ve ihtiyaçlarımızı dile getirmek için konuşmakta çok büyük sıkıntılar yaşarız. Aşırı özür dileyebilir, yapamayacağımız ya da yapmak istemediğimiz iyilik taleplerine evet diyebilir, uyum sağlayamadığınız için "telafi" etmeye çalışan davranışlarda bulunabilir ya da nörotipik şekillerde davranabiliriz.
Sayfa 105Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
"Şu anda DEHB'mi nasıl destekleyebilirim?" gibi oldukça basit bir soru, kolayca "Yardım istemenin sonuçları nelerdir?" ya da "Bunu kendi başıma çözmeli ve bir takım oyuncusu olmalıyım... Ya benim aciz olduğumu düşünürlerse? Ya bir sınır koymam gerektiği için kızarlarsa? Kızgın ve hak sahibi gibi algılanırım. Sorun çıkarmamalıyım" gibi cümlelere dönüşebilir. Bu; yardım isteme, güvenlik açıklarını ortaya çıkarma ve başkalarını etkileyebilecek değişiklikler yapma ihtiyacımızı öne sürme yeteneğimizi daha da karmaşık hale getirir.
Sayfa 99Kitabı okuyor
Kadınlar yargılamanın kendisinden değil; acı, hayal kırıklığı ve kopukluk beklentisinden saklanırlar. Saklama eylemleri bizi bu tür rahatsızlık ve acılardan koruyormuş gibi görünse de bu koruyucu davranışların bedeli, kendi ışığımızı azalttıkça büyük olur. Engellemek ve korumak yerine saklanmak aslında bizi özlemini duyduğumuz şeyden daha da uzaklaştırır.
Sayfa 96Kitabı okuyor